擁有自信心的人，既不自卑，也不自負，能正確認識自己。恰當地評價自己的知識、能力、品德、性格等內在因素，可以產生一種堅定的自我信任感。在奮鬥過程中，自信激勵著人們克服困難，勇往直前。
【壹】
自信的表現形式有很多種，從弗洛伊德·梅威瑟的傲慢到珍妮·古道爾的默不作聲，都算是某種程度上的自信。真正的自信，不是人們為了掩飾內心的不安全感而故作自信，而是發自內心的自我肯定。
世界上沒有永遠波瀾壯闊的江河，也沒有永遠平靜的人生。一個人的成就永遠不會超出他自信所能達到的高度，因此自信的人有一種特殊的人格魅力，諸如高尚的人格、堅定的信念、淵博的學識等，這些才是真正自信的源泉。
應把自信作為工作或生活的醒腦劑，讓自己時刻保持精神抖擻的狀態。拿破侖曾說過：“在我的字典中沒有不可能的字眼。”這是多麽豪邁的自信。相信自己是有價他的人，你就能變成有價值的人，做有價值的事。當然，自信是需要度的。過度自信和自信不足都會讓我們產生價值觀上的誤差，形成兩個方向上的極端。
一是自負，我們常說人不可有傲氣，但不可無傲骨，有時兩者之間我們不能很好地平衡，憑借一時的吹捧逞一時之勇，這便是自負的一種直觀表現。
二是自卑，這種性格障礙本身就是影響我們成功的很重要的因素。有些人在一而再再而三地受挫之後，便一蹶不振，所有的信心即刻土崩瓦解，他們覺得自己沒有成功的資本，所以活在自己的人格障礙裡，止步不前。
殊不知，正是這些想法，阻礙了他們走向成功。凡是成大事者，必定有堅定不移的執著信念。生活中，我們可以平凡，但我們不可以平庸，只有擁有堅定的信念，我們才能距成功更近一步。
【貳】
成功的人之所以成功，是因為他們能準確無誤地看清自己的優點和缺點，及時揚長避短，找到自己的目標並以最為正確的方式去執行，而且會在執行的過程中不斷地學習，完善自己。
相反，失敗的人之所以一直失敗，各方面沒什麽建樹，並不是因為他們的能力不夠，也不是機遇與他們擦肩而過，而是他們要麽無法發現自己身上的缺點，要麽妄自菲薄，不了解自己究竟有多大的潛力。所以，道理很簡單，我們只有將目標變得更有執行力，腳踏實地，發揮好自己的長處，生活的改變才不會是一場遙不可及的夢。
在晚年的時候，古希臘哲學家蘇格拉底為了把自己的思想發揚光大，迫切地想找到一位繼承人。於是，他把跟隨自己多年的助手叫到病床前，對他說：“我的蠟所剩不多了，得找另一根蠟接著點下去，你明白我的意思嗎？”
助手立刻明白了他的意思，說：“放心，我一定讓您的思想光輝很好地傳承下去。”
蘇格拉底告訴他：“我需要一位最優秀的傳承者，他不但要有相當的智慧，還必須有充分的信心和非凡的勇氣，你幫我尋找一位好嗎？”
助手點了點頭，表示一定會做到。
從那天起，忠誠而勤奮的助手便開始不辭辛勞地去尋找人選，用盡了各種辦法。可是他找到的人蘇格拉底一個都不滿意。
【叁】
一天，助手又一次送走了被蘇格拉底謝絕的青年，略有失望地照顧著已經垂暮的蘇格拉底。蘇格拉底慢聲地說：“你找來的那些人都很優秀，但都不如……”
還沒等蘇格拉底把話說完，助手就立即答道：“您放心，我一定會更加努力，找到讓您滿意的人選，找到那個最優秀的人。”
又過了半年，還是沒有找到合適的人選，然而蘇格拉底卻已經支撐不下去了。望著即將離去的蘇格拉底，助手非常慚愧：“對不起，我令您失望了！”
蘇格拉底非常失望地閉上眼睛，說：“失望的是我，對不起的卻是你自己。本來，最優秀的就是你自己，只是你不敢相信自己，才把自己給忽略、給丟失了。其實，每個人都是最優秀的，差別就在於如何認識自己、如何發掘和重用自己。”說完，偉大的哲學家就這樣永遠地離開了。
自卑是一種消極的自我評價或自我意識，自卑的人總感覺自己處處不如別人，往往過低評價自己的形象，能力和品質，總是拿自己的弱點和別人的強處比，在人前自慚形穢，從而喪失自信，悲觀失望，不思進取，甚至沉淪。
【肆】
人們之所以缺乏自信，有的人甚至自卑，原因很多，但有一點可以肯定：這完全是後天形成的，與先天無關。那麽，該如何在後天的環境中科學有效地培養自己的自信心呢？
1．主動和別人說話
我們要養成主動與人交談的習慣。通常來說，主動與人交談是一種自信的表現，不怕被人拒絕，勇於主動交談，就會慢慢提升我們的自信心。相反，如果你吝於開口，害怕主動開口，那麽你在別人眼裡將一直是一個不自信的人。
2．將走路速度提高10%
心理學家認為，人們通過改變自己的動作速度，就可以改變自己的自信程度。電視上那些成功人士，大多走路生風，做事雷厲風行。
同理，現實生活中，如果你走路比一般人快，就像是在暗示其他人：“我必須趕緊到一個很重要的地方去，那裡有重要的工作非我去做不可，而且，我將出色地完成這一工作。”這種因為運動姿態而產生的心理變化，也將在潛意識裡改變我們的自信程度。
3．坐到前排座位上
大家是否注意到，不管是大學課堂還是什麽講座，先坐滿的總是後排的座位。我在念大學的時候就時常看見這種現象，前面總是空空的，只有少數同學一開始就選擇前面的座位，我就是其中一個。為什麽很多人喜歡坐在後排座位呢?因為不想引起老師和同學的注意。
其實坐前排的同學大多是學習成績好的，因此坐後面就意味糟對自己的不信任，是不自信的表現。所以如果想要改變自己，讓自己變得自信起來，就從座位開始改變，坐到前面去，為自己製造培養信心的機會。
4．請默念一些格言來增強自信心
格言能夠促使人不斷進取，格言能夠在不知不覺間增強一個人的自信心。當自己深感前途渺茫時，請默念一些格言來為自己打打氣吧。
人生的航船要靠自己掌舵，只有高高揚起自信的風帆，乘風破浪，勇敢前行，穿越層層險灘暗礁，才會抵達成功的彼岸。
作者：略懂先生
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室