中醫爺爺教我20天減脂法，第5天少7天贅肉，沒節食喝它一月甩21斤

中醫爺爺教我20天減脂法，第5天少7天，沒節食喝它一月甩21斤

我現在多的體重就不斷增長，特別是肚子和大腿，都開始變粗了，大腿又水腫的厲害，我是對吃什麼、喝什麼從來不猶豫，像肉類，骨頭湯，魚類，葉酸等都沒少吃，這期間吃的都快頂我兩年的夥食了，但是看到現在這個樣子，體重到了135斤，沒有瘦的跡象，尤其是腰部，真是成水桶腰了。

我試著去減肥，每次去一家實體店去減肥，感覺給完錢就後悔，不知道是心理作用還是生理作用，就是去一家減肥店就是減不下去，我真的是身體上心理上都在受折磨，最怕的就是這種沒有結果的減肥，每次都在希望和失望中度過！

我是在朋友婚禮上知道了一個減肥的方法，也算是同病相憐吧，人家以前也比較胖，不過現在就瘦下去了，就給我提供了這個方法，我使用了一個月就瘦了18斤，真的是太開心啦，可能沒減下過肥的人是不知道，這種一下子就減掉的心情的！

我經常看到很多的人因為用錯方法而遲遲無法瘦身，我這裡整理了很多的減肥方法，適合不同體質的肥胖者，可以推薦給你最適合的！

我身邊的胖友們也是很多的，現在很多朋友都已經成功的瘦了下來，而且大家也都沒有出現過反彈。

如果你不知道在那麼多的偏方中哪個最適合自己，不如發送你的身體重和年齡等資訊給我，我來幫助你挑選最適合你的方法

高

1 .準備玫瑰五朵，山楂10克，陳皮10克，也可配上少量玄米；

2.將上述材料用80攝氏度的水沖泡；

3 燜五分鐘即可飲用。

（功效：每晚一杯，排出體內的便秘，長期喝有助於女性解毒散於、美白肌膚等功效。）