說起糖尿病,相信很多人都不陌生,糖尿病是一種血糖高為典型癥狀的慢性疾病。
尤其是馬上夏天到了,隨著氣象變得炎熱,糖尿病人的飲食、運動、用藥都會受到相應的影響。
那麼,糖尿病人在夏天應該注意些什麼呢?
01 注意補充水分
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夏季氣象炎熱體內水分流失速度很快,對普通人來說要注意補水,糖尿病人就更需要補水。
喝水,一定要定時定量,不能等到口渴了才喝,因為這時候體內已經出現了缺水。
02 保護好腳部皮膚
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夏季氣象炎熱,很多人都會選擇穿拖鞋或者涼鞋,而且不穿襪子。
加上夏季蚊蟲比較多,如果沒有注意,很容易被蚊蟲叮咬,造成感染。
在被蚊蟲叮咬後,千萬不要用力撓抓,如果抓破皮膚,糖尿病患者的皮膚很容易破爛。
而且夏季腳部出汗多,糖尿病患者也要注意腳部的清潔衛生,每日注意用清潔液洗腳。
洗完腳好,用乾淨抹布擦凈雙腳,避免細菌、真菌附著在腳步,引起感染。
03 注意提防低血糖
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夏季天熱,出汗較多、消耗較大,加之缺乏食慾,吃的偏少。
在這種情況下,需要根據血糖監測情況,靈活調整降糖藥用量,以免發生低血糖。
另外,患者外出時一定要隨身攜帶含糖食物,如糖果、餅乾等,以備不時之需。
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