痘痘長在這些地方很可怕？

有人說痘痘是你變得成熟的一種象徵，這好似是男生長了小鬍子之後便成了男人一般。然而青春期蔓延的痘痘像是我們親密無間的好友，與你的肌膚打情罵俏，但「經久不衰」的痘痘的呢？定是與人人喊打的過街老鼠一般的境遇。你臉上的痘痘成了重災區，急需得到救援，然而你知道同樣的痘痘卻長在不一樣的部位，這有何不同的原因嗎？

一、額頭

胃腸和膀胱出現的問題往往會在額頭上得到反射，不良的飲食習慣、壓力過大、食物不耐受或飲水不足痘很有可能造成長痘的局面。因此我們在日常生活中要按時按到的吃飯，不暴飲暴食，及時補水等。

二、眉間

眉間區的痘痘與肝臟疾病息息相關，過量飲酒、深夜喝水進食、都會給肝臟造成不小的負擔。特別是肝臟不好的人，更不建議嗜酒、熬夜等，平時應該注意肝的保護。

三、鼻子兩側

內分泌系統、卵巢機能或生殖系統除了問題很容易在鼻子兩側長痘，還有就是經常性的生氣、縱慾過度就很容易爆痘。另一種可能是油性皮膚油脂分泌過旺導致痘痘的生成。建議平時注重清潔鼻子周圍的皮膚，少吃刺激性食品。

四、臉頰

臉頰長痘與肺部炎症有關，這種痘痘多在秋燥時節出現，會伴有咳嗽、咽癢咽痛等癥狀。該人群要遠離煙酒和辛辣刺激食物，可多吃些應季食物，如梨、葡萄、枇杷等，少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重癥狀。

五、嘴唇

唇部周圍的痘痘與長期便秘關係密切，喜食辛辣、油炸食物是關鍵原因。若痘痘長在人中部位，還可能是泌尿系統出了問題。建議嘴邊長痘的人多吃些高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣，還可以配合腹部按摩幫助及時排便

六、下巴

由於激素作用，青春期的孩子或女性經期，下巴容易長痘。排除這些原因，下巴長期出痘還可能與大腸疾病、食物過敏及飲食不良有關。建議日常多攝入膳食纖維，其主要來源包括蔬果、雜糧、堅果等。