孕期「撞上」牙痛，準媽媽孕期如何護理好牙齒?

二胎政策的開放，二寶他媽又瞬間增多，懷孕期間如何護理牙齒呢?各位寶媽和備孕的準媽媽們快快漲知識。

很多孕婦在懷孕以前口腔健康良好，但卻在懷孕後牙疼、牙齦發炎、出血、智齒冠周炎等等，為什麼口腔疾病對孕婦「情有獨鍾」?

懷孕階段，雌激素、黃體酮、絨毛膜促性腺激素等的水準顯著增高，這些內分泌激素的刺激使口腔變為酸性，孕婦常會出現牙齦明顯腫大、疼痛、容易流血，有時在牙齦上生成一個或多個硬腫塊，觸碰一下便流血，也可自動流血，尤其是在妊娠的頭3個月及分娩前。不僅給孕媽媽的生活帶來煩惱，同時對她們日後牙齒的健康有很大影響，所以要比平時更為悉心地護理。

保護牙齒的護理要點：

一、保持口腔清潔

每天早晚各刷一次牙齒;餐後或每次吃東西後都要用漱口水清洗口腔，避免食物的殘屑留在牙齦和牙齒間;選擇刷毛柔軟的牙刷，免得碰傷牙齦;少吃堅硬和刺激性的食物，如辣椒、酒，多吃軟而富含維C的新鮮蔬菜和水果，以減少毛細血管的滲透性。

二、早防早治口腔病

最好在妊娠早期和晚期進行2次口腔常規檢查，及早防治牙病和牙周病。如徹底潔牙(洗牙)、修補齲齒、醫治牙周炎及處理萌出不全的智齒;如果有必須拔掉的牙齒，宜在妊娠3—7個月之間進行，避免引發流產和早產。

三、勤做牙齒保健

閑來沒事的時候，經常叩動上下牙齒，這樣，能增加口腔唾液的分泌，其中的一些物質具有殺菌潔齒的作用。

孕期護牙小問答

1、治療牙齒的藥物或打麻醉藥會不會對胎兒造成傷害?

一般而言，除了四環黴素、氯黴素及鏈黴素外，牙科抗生素對孕媽咪來說，都是安全的。因為如果發生感染，可能會造成菌血症或敗血症，這對胎兒的危害要比抗生素通過胎盤對胎兒的危害更大。而口腔科一般常用的止痛藥和麻醉劑，到目前為止也都被認定是安全的。所以，必要時可以在醫生的指導下應用藥物。

2、老一輩人「坐月子時不能刷牙，只要漱口」的說法科學嗎?

這是錯誤的觀念。漱口只能將大塊的食物殘渣漱掉，但附著在牙齒表面的牙菌斑，包括食物殘渣、細菌及其分泌物，一定要靠刷牙才能清除乾淨。如果在坐月子期間不刷牙，很容易形成牙齦炎、牙結石。如果形成牙結石，就沒有辦法靠刷牙的方式清除了，一定要用超聲波潔牙或噴砂潔牙才能清除牙結。

小誼提示：日常生活中保持口腔衛生，愛牙護齒很重要哦。

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