痔瘡患者別著急，教你5種小方法，於痔瘡恢復有益處

很多坐辦公室的人深受痔瘡困擾，但是卻又難以啟齒，總是坐立不安。痔瘡其實是因為下半身血液循環不暢、長期便秘等情況而造成的，會給生活中帶來很多不便，讓人非常煩惱。而且痔瘡總是會反反覆複發作，讓人不勝其煩，今天就告訴大家5個與痔瘡恢復有益處的小妙招，讓你在生活中輕鬆就可以緩解痔瘡的不適癥狀。

痔瘡患者別著急，教你5種小方法，於痔瘡恢復有益處

1、每晚溫水清洗

痔瘡患者可以在市場買一個大小合適的盆，用作每晚溫水清洗的專用盆，每天在盆中倒入熱水，先用熱氣熏蒸10分鐘左右，然後再用溫水清洗，可以在水中加入適當的藥物，或者可以加一點食鹽，可以緩解痔瘡疼痛，對有痔瘡恢復有益處。

2、每天運動半小時

痔瘡患者大部分都是坐辦公室的人，其實說白了還是因為久坐不動而形成的，久坐不動會導致下半身血液循環不暢，自然會形成痔瘡。若是想要讓痔瘡儘快恢復的話，就必須要每天運動半小時，以此降低下半身的靜脈壓，才能增加下半身身體的肌肉力量，對痔瘡恢復有一定的益處。

3、疼痛時可熱敷

有些人每天會有一個時間段感到非常疼痛，這是非常的難受，又不知該如何處理，可以用乾淨的毛巾放在藥水中，或者放在乾淨的溫水中，清洗乾淨之後直接敷在痔瘡處十幾分鐘，每天可重複幾次，對痔瘡恢復也有益處。

4、多吃一點香蕉和蜂蜜

香蕉和蜂蜜對於順滑腸胃有一定的益處，可以幫助胃部消化，減少胃潰瘍產生，對於順利排便也是有益處的。因為香蕉中含有豐富的鉀離子，可以幫助腸道和胃不蠕動，從而可以緩解痔瘡疼痛感。而蜂蜜則可以解毒潤燥，對於痔瘡出血的人來說也是有一定益處的。

5、一分預防勝過10分治療

日常生活中沒有得痔瘡的人，一定要做好預防工作，每天要喝大量的水，以增加身體的新陳代謝，還要多吃一些粗纖維的食物，可以促進腸道蠕動，有利於排便，減少痔瘡的發生。已經患有痔瘡的人盡量不要使用軟便劑，如果形成習慣之後，對排便來說會更困難。

溫馨提醒：患有痔瘡的人在生活中千萬不要用力排便，因為如果用太大力的話反而會讓病情惡化，可以用順其自然的力量，以免給痔瘡處增加壓力，造成出血；還要注意，千萬不要久坐不動，坐一會兒就要站起來溜達一下，這樣保持下半身運動，不要給港門出太大的壓力，外用國外的赫莫地洛才能緩解病情；

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