夏季白癜風高發期，做好這幾點很重要

白癜風在夏季的發病率比其他三個季節高出30%左右。氣溫高，皮膚毛孔便處於張開的狀態，使角質層敏感度降低，從而容易受到外界物質的影響刺激，例如蟎蟲、花粉以及微生物等侵害皮膚，引起過敏性炎症，致使黑色素細胞丟失，就會最終形成白斑。夏季，白癜風的保養非常重要!

白癜風患者能曬太陽嗎?

白癜風患者曝曬之後易於引起皮膚炎症，導致黑色素細胞受損，失去產生黑色素的能力，於是就出現了脫色斑、紅斑、甚至水泡，同時還會有灼痛感，白斑可比原發範圍大。在此提醒患者，夏季的陽光比較強烈，白癜風患者應盡量避免強光曝曬。不能暴曬，但並不代表不能曬太陽。白癜風分為進展期和穩定期。進展期表現為白斑增多，原有白斑逐漸向正常皮膚擴大，模糊不清。穩定期中白斑不再發展，沒有新的白斑出現，且其邊緣少數加深。前者要避免暴曬，後者則鼓勵適度曬太陽。處於穩定期的患者適當地接受紫外線的照射，有助於加速黑色素細胞的恢復;處於進展期的患者則要少曬太陽。

白癜風患者可以吹冷氣機嗎?

在炎夏的日子裡，任誰都想躲在冷氣機房內，享受涼風送爽，但你可知道，白癜風患者對於冷氣機的耐受力相對於正常人來說是不一樣的，它能將肌膚的水分抽走於無形，導致脫妝、肌膚乾燥及毛孔粗大等問題。白癜風患者如果在日常生活中不加註意，很容易加重病情，是病情擴散嚴重。

夏季酷熱難忍白癜風患者吹冷氣機要注意

1、夏氣象溫高，人體新陳代謝旺盛，易感疲勞。白癜風患者一定要保證充足睡眠，使大腦和身體各系統都得到放鬆。睡眠時注意不要躺在冷氣機的出風口和電風扇下，以免患冷氣機病和熱傷風。患者還可以通過適當的泡澡等方式消暑。

2、白癜風患者吹冷氣機時溫度不宜太高或太低，以免致使空氣乾燥，使得皮膚水分大量流失，變得乾燥，影響皮膚健康。白癜風患者吹冷氣機的時間不要太長，在冷氣機房呆一會後最好到室外呼吸下新鮮空氣，保持頭腦清醒。

3、長期出入冷氣機房的白癜風患者要及時清洗皮膚，保持皮膚清潔乾燥，由於冷氣機房和室外冷熱變化大，皮膚上的細菌很容易皮脂腺和汗腺內堵塞，引起皮膚過敏。以及時補充體內缺失的水分，而且可以促進機體的新陳代謝，排除有害物質。由於冷氣機室內和室外溫差大，患者一定要注意保暖，謹防感冒。

白癜風患者飲食

白癜風患者在夏季可以服用清熱降火的藥物或者飲用清涼的飲料，但要注意少吃含維生素C豐富的食物。蕃茄、奇異果、橘子等酸味水果和青椒、菠菜、黃瓜等都是含維生素C比較高的食物，而維生素C是氧化劑，容易使黑色素細胞丟失，大大增加白癜風的幾率，因此這類食物應少吃。瘦肉、牛奶、堅果以及黑豆、黑芝麻、黑木耳等食品都是白癜風患者可以放心食用的。

溫馨提示：白癜風最主要的問題是一種影響容貌的外在疾病，許多人得了白癜風後往往不能正確認識，容易出現悲觀、消沉、緊張、抑鬱、沮喪、恐懼的心理，有的甚至寢食不安，還有的想尋短見，凡此種種情緒都不利於疾病的康復。白癜風患者要始終保持豁達樂觀，心情舒暢，情緒開朗，積極配合醫生的治療，這樣才能取得好的療效，最終戰勝「白魔」。