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因肥胖被拋棄,70公斤姑娘奮力健身減肥,10年後那位男孩後悔嗎?

我們經常可以看到一些減肥勵志故事,女孩因肥胖被拋棄,如今勵志轉型,網友也紛紛為她的前任感到可惜。可話又說回來了,如果沒有經歷這樣一樁事情,是否會想起減肥呢?

Bich Hanh的減肥故事也大體如此,她在10年前體型比較胖,在班級內,她總是最肥胖的那位,70公斤的體重令她比較內向,Hanh被朋友嘲笑,被男友拋棄。「我70多公斤的體重比男友還大,或許外表沒有達到他的要求,於是就分手了」她這樣闡述減肥前因。

分手後,她就去了健身房鍛煉身體,奮力健身減肥,既是為了自己,也為了證明當初男友的選擇是錯誤的。

女孩子下決心做一件事情,真的會相當努力,為了減肥,她在健身房整整奮鬥了17個月。從節食減肥,到科學減肥。她用時一年多減掉了27公斤,腰圍也從70減到了56厘米,纖纖細腰的誰能否認她真的很美呢?

不過太瘦的體型並不健康,於是她開始尋找另一種方式,在保持身材的同時,保持形體美同時兼顧健康。於是開始了健身增肌路,Hanh不拒絕高碳水,也不拒絕澱粉,她認為飲食必須要營養豐富,最重要的是過得舒服。

通常她一個星期健身5-6次,除了力量訓練之外,她還會練拳擊,體重一般維持在55公斤左右,雖然是3位數體重,但曲線卻非常健美,其尺寸為88-56-95。Hanh認為健身舉鐵可以訓練肌肉,而拳擊可以解壓,減掉腹部脂肪。

如今她成為了越南最知名健身女神之一,網路擁有20多萬粉絲。很多網友詢問道,10年後那位男孩後悔嗎?


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