腎結石反覆發作危害大，4種食物要忌口

腎結石主要是集中在青壯年男性中，極易反覆。除了自身生活習慣，工作環境、疾病等因素之外，不良的飲食習慣是造成結石高發的重要的原因之一。要避免病情加重、降低複發幾率，飲食管理必須把握好。因此這些以加重病情的食物，患者最好忌口：

高蛋白的食物

蛋白質是人體必不可少的營養元素，平時合理攝入蛋白質，對身體有很大好處。對腎結石患者來說，攝入太多的蛋白質，不能吸收，會造成營養過剩，導致尿液酸性增加，體內酸鹼失衡，會釋放鹼性鈣，相結合易形成結石。

糖、脂肪高的食物

攝入過多糖，致使體內鈣、草酸濃度增加，糖分中的乳糖能促進鈣吸收，更易引發腎結石；含油脂多的食物會影響腸道對鈣、草酸的吸收，不易代謝，增加結石風險。

酒包括啤酒、白酒

酒進入體內經消化吸收，會形成乙酸，加強體內酸化，除此之外，酒處於辛辣刺激的食物，患者本身腎臟受損，喝酒會加重腎臟負擔，不利於結石排出。

動物內臟

豬肝、豬腦等動物內臟，雖然含草酸不高，但卻是含嘌呤「大戶」。長期吃高嘌呤的食物，嘌呤增多轉化為尿酸，尿酸升高與鈣結合易形成結石。長期尿酸高在體內結晶沉積也易造成痛風。因此患者要注意這些食物的攝入。