蜂蜜為什麼止咳?哪種蜂蜜止咳效果好?

蜂蜜為什麼止咳?哪種蜂蜜止咳效果好?

到了感冒咳嗽的多發季節，尤其是在秋冬季節，人們對蜂蜜的需求開始大量增加。蜂蜜是公認的天然養生食品，具有良好的潤肺止咳功效，那麼蜂蜜為什麼能止咳?哪種蜂蜜止咳效果好?還是有許多人對此並不了解，接下來我們就來了解一些蜂蜜知識吧。

在2017 年的 ACCP(美國胸科醫師學會組織) 報告中列出了兩項研究，比較了蜂蜜、右美沙芬對於兒童咳嗽的調理效果，結果發現，兩組結果並無沒有顯著差異，說明蜂蜜對咳嗽癥狀有一定的緩解改善作用。蜂蜜能夠對喉嚨起到鎮靜舒緩的效果，它含有的多種營養成分能夠直接被人體吸收，補充血紅蛋白的營養，促進血液循環，加快人體新陳代謝，緩解呼吸道不適，潤肺解毒，減輕咳嗽癥狀。另外，蜂蜜還是一種天然的滅菌劑，對咳嗽引起的上呼吸道感染有抑製細菌滋生的作用，能夠殺菌消炎，提高人體免疫力和抵抗力。

蜂蜜中含有180多種對人體有益的營養物質，能夠為人體補充必要的營養物質，增強體質，提高人體的防禦能力，減少病菌對人體的侵害機會，從根本上為身體塑造一層保護屏障，降低生病的發生概率。小兒咳嗽主要是由於身體免疫力低引起的，吃藥能夠緩解一時，但是不能提高兒童免疫力，長期吃藥還會產成抗藥性，傷及脾胃，造成厭食、挑食的現象，如果咳嗽癥狀較輕，就可以試試用田野牧蜂枇杷蜜來緩解咳嗽。但是這並不表示不吃藥，咳嗽的厲害要及時就醫，這是快速恢復健康最有效的方法，平時吃蜂蜜可以緩解和預防，強身健體。

在最後提醒大家，1歲以下的兒童不適合吃蜂蜜，希望能引起各位家長重視，避免兒童引起身體不適。