關於理療，你真的了解嗎？

這些年，理療漸漸被重視起來。理療，相較於其他一些比如手術，吃藥等的治療方式要好很多，手術治療費用昂貴，還要忍受身體上的疼痛；藥物治療不僅是一個長期的過程，中間不能隨時停葯。並且就藥物而言，他的價格，副作用，耐藥性也是不得不考慮的重要因素。

因此，相較於上述這些因素，理療具有得天獨厚的優勢，價格符合絕大多數病患或者潛在病患，沒有任何副作用，更不會存在耐藥性一說。於是理療漸漸被大眾所接受，不僅有相關疾病的患者會採用理療進行治療，一些健康人群也會用理療的方式進行護理保養。

但是關於理療，你真的了解嗎？下面講一些錯誤的理療思維，供大家參考！

1

拔火罐

大家知道，拔火罐是中醫醫療的重要項目之一，通過拔火罐，可以將你體內的濕氣排出體外，通經活絡，調理氣血，從而使你的精神號上許多。但是拔罐也有一些禁忌。首先就是一定不能經常拔罐，避免弄傷皮膚而引起感染；還有就是對於某些患有結核病，骨質破壞，冠心病等患者來說，不但毫無作用，拔了火罐反而有可能對身體造成更大的傷害。最後就是拔火罐最好選用抽吸式真空罐，相關人員也一定要有過硬的專業技術。

2

足療

現在足療也慢慢成為了許多人喜愛的一種保健方法，半天工作學習忙自然沒有時間，可是晚上飯後許多人都會閑下來，於是為了緩解疲勞去做一個足療。其實飯後立即做足療是不對的，最少應該間隔半小時以上。做足療有利於促進血液循環，使血管擴張加速血液流動，從而影響胃部的血液流動而影響吸收。如果你那天正好喝了酒，之後又立即做了足療，這樣就會加快肝臟對酒精的吸收，進而損傷肝臟。

3

按摩

有的人喜歡在工作學習之餘去做按摩，一方面可以緩解自己腰部頸部酸痛的癥狀，另一方面這樣也確實舒服。但是按摩也是有許多問題要注意的。因為常見的頸部酸痛，有可能並不簡單的是工作學習勞累的緣故，還有可能是頸椎病，頸部腫瘤等疾病形成的，如果是這樣是不能按摩的，有可能會造成比較嚴重的危險。

4

刮痧

刮痧同樣作為中醫醫療的傳承醫療項目之一，被越來越多的人接納，這本是個好的現象，但是如果錯誤的理解刮痧或者理解不夠的話，這就未必是件好事了。一些刮痧的人覺得，刮出的痧越多越好，因此便加重手法或者延長刮痧時間，這種做法是錯誤的。有些人因為身體原因刮痧時本來就出痧多，比如一些實症或者熱症的人。一味要求出痧多只能傷害自己的身體。更重要的是，刮痧也不是適合所有人，一些嚴重心腦疾病患者，肝腎功能不全，貧血，白血病等的患者，一般情況下不適合刮痧。另外，過度饑飽，疲勞，醉酒的人，暫時也不能刮痧。

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整理編輯：頸養之家

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