總是低頭玩手機和長時間對著電腦，你是不是發現自己的脖子會不自覺地前傾，還含胸駝背?如果長期不糾正，不僅會影響個人形象，還會導致慢性肌肉勞損、椎間盤突出等健康問題。9個動作，幫你改善脖子前傾，讓你擁有健康挺拔好身姿。
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脖子不自覺地前傾?專家教您9個動作改善現狀，讓你身姿挺拔!
公開日: 2018-09-02
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