三個簡單的動作，解決了鼻炎患者的問題

鼻炎大家都知道，一種很難治癒甚至可以說是無法根治的慢性疾病，鼻塞、流鼻涕等癥狀雖然說不是什麼嚴重的問題，但是長期處於這種情況，會讓人非常痛苦。

治療鼻炎，現在比較推崇的是中藥治療，雖然見效慢但是中藥治本是大家的共識，希望通過一段時間的服藥可以徹底去除鼻炎的困擾。但是往往見效者寥寥無幾，一旦停葯又反覆。

關於鼻炎的治療方法，藥物或許是很好的方法，但是下面這三個簡單的動作，對於鼻炎患者來說有很神奇的作用，如果有鼻炎的朋友，可以一邊看一邊嘗試著做，看看是否有效。

動作一：搓鼻樑

用食指的指腹搓鼻翼兩側，從鼻翼搓到鼻樑的位置，快速揉搓約200下，鼻子周圍會有溫熱的感覺，鼻堵、鼻塞的時候尤為有效，可明顯感覺到鼻子通氣了。

動作二：按迎香穴

鼻翼兩側凹陷的地方有一個穴位——迎香穴，迎來香氣的穴位。用食指按住穴位，稍微用力揉按，會有一種酸酸的感覺。經常按揉這個穴位可以疏通鼻腔，就不會堵了。

動作三：開天門

用中指、食指併攏後，從印堂穴往髮際線，雙手交替處往上推，需加力推約200下，使鼻根有發熱的情況。

印堂穴屬督脈，調節督脈有利於肺部的調理，對於整個呼吸系統的疏通有很好的調節作用。

三個動作為一套簡單的鼻炎操，每個動作基本都要求200次，每天堅持做對於鼻炎的緩解甚至是治療有很好的效果，鼻塞的厲害的時候也可以用下這個方法，可以很快緩解。