從鄉下採摘的芝麻葉子怎麼吃？

大家好，我是小雪

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提到芝麻很多人都會想到芝麻油很香，黑芝麻對頭髮好，但是很少有人知道芝麻葉其實也是可以食用的，芝麻葉的好處以及作用是有很多的，目前是有很多人都會使用芝麻葉來作為調味的用品的，而且還會作為涼拌的主要材料。因為芝麻葉是生長芝麻的，因此是富含大量的維生素的，是能夠幫助促進腸胃的消化的，因此是有很多作用以及功效的，如果有消化不良的癥狀的話，是可以使用芝麻葉來幫助調節胃口的，而且還能夠具有改善膚色的作用，但是不可多吃，會引起副作用。芝麻葉可以涼拌做菜，也可以烙餅，但更多的是替代現在的青菜，也可以製作芝麻葉麵條。具有滋養肝、腎、潤燥滑腸功能； 能治療肝、腎虛、頭眩、病後脫髮、津枯血燥、大便秘結等。

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