為什麼好多人生完孩子後，頭髮大把大把的掉？

最近有好多寶媽都說發現自己生完寶寶後頭髮掉的非常嚴重，頭髮大把大把的掉在家裡的洗刷間床上以及各個地方，讓寶媽們非常擔心自己生了個孩子就禿頭。那麼到底為什麼生完孩子之後會大把掉頭髮呢？

生完孩子後，為什麼有的女人會大把掉頭髮？很多人還不知道原因：

雌性激素下降：其實對於女人來說，身體當中的雌性激素水準分泌和頭髮的生長速度有著很大的關係。當女人身體內的雌性激素分泌變多那麼頭髮更替的速度就比較慢，而如果女人身體內分泌的雌性激素比較少的話，那個頭髮更新的速度就會變快。而女人在剛生完孩子的時候，身體的雌性激素分泌是非常少的，這就會導致那些壽命長的頭髮紛紛脫落，而新的頭髮卻沒有及時的長出來，所以你就會發現自己脫髮情況比較嚴重了。

睡眠時間短：長期睡眠不足也會導致出現脫髮的情況，很多女人在生完孩子之後都會忙於照顧寶寶，而且孩子吃奶也是不分白天黑夜的，經常會在晚上餓得哇哇大哭，這個時候的寶媽就只能起來給寶寶餵奶和換尿布，然後再將寶寶哄睡著，而這一系列的過程也會嚴重影響到晚上的睡眠時間和睡眠質量，導致睡眠時間嚴重不足，影響到身體內的激素分泌，長時間如此也會引起脫髮的情況。

壓力太大：面對一個剛剛出生的小生命，需要自己精心的護理，很多寶媽在開心和激動之餘也是會非常的緊張和有壓力，而在這種緊張焦慮的情緒之下，也會影響身體當中的內分泌，從而引起大量掉頭髮的情況。

飲食問題：我們的頭髮生長過程當中也需要大量的蛋白質，維生素等來進行維持，所以就要求我們的飲食均衡，身體內部營養元素豐富，自然頭髮也會比較茂密，但是在懷孕的過程當中，如果身體的營養素補充的不及時，那麼就會導致出現營養不良，身體內缺少一些營養素，從而影響到了頭髮的正常生長和代謝，在生完孩子後也會出現大把脫髮的問題。

不過寶媽也並不需要太過擔心，產後脫髮屬於一種非常正常的生理表現，一般在生完孩子後6個月就會慢慢的停止了，脫落的頭髮以後再重新生長出來。