凍瘡又癢又疼，這幾個方法預防凍瘡

1、加強身體鍛煉

2、時刻做好禦寒準備

3、睡前泡腳

4、給暴露出來的部位擦護膚品

5、勤換鞋襪

6、注意清潔，保持乾燥

治療凍瘡的方法：

1、用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的皮膚，連搽數天，可防止凍瘡再生。若凍瘡已生，可用鮮薑汁加熱熬成糊狀，待涼後塗凍瘡患處，每日兩次，連塗三天，就會見效。

2、選用獨頭大紫皮大蒜1個（普通的亦也），剝皮搗爛如泥，放在烈日下曝曬至溫熱，每天在生過凍瘡的部位塗抹4-5次，連塗4-5天，可不再有凍瘡。（若局部皮膚出現淡紅或發癢等癥狀為正常現象）

3、風油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許塗搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發熱，每日3次，連續3周，適用於凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。

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