孕媽身體同時收到這三個信號，說明胎兒發育得很達標，別再擔心了

文 | 幸孕姐

懷胎十月，孕媽們無時無刻不在擔心腹中胎兒的健康與生長髮育，其實，除了孕檢以外，孕媽還可以觀察自身是否出現了下面這三個特徵，如果全中了，說明胎兒發育得很好，孕媽不必盲目擔心——

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一：食慾大增

孕8~10周左右，孕媽體內雌孕激素水準急劇上升，加之胎盤開始分泌出大量的絨毛膜促性腺激素，在這些激素作用的影響下，胃酸分泌量被抑製，消化酶的活動也會受到干擾，因此，孕媽會出現食欲不振、孕吐等早孕反應。

然而到了孕中期以後，孕媽體內的雌孕激素及絨毛膜促性腺激素開始「隱居退位」，分泌量明顯減弱，而甲狀腺素和醛固酮開始「大展身手」，分泌量急劇增加，加之這一階段胎兒生長髮育速度加快——體重快速增加（平均每天增加10克左右），身體各器官發育迅速，需要消耗大量的營養物質，致使孕媽體內的新陳代謝加快，食慾大增。

二：胎動正常

正常的胎動是胎兒發育良好的一種表現。通常情況下，孕28~38周胎兒在子宮內發育較快，所以胎動最為活躍頻繁，1小時內大約會保持在3~5次以上，12小時內能達到30~40次，有些甚至會高達80~100次，而孕38周以後，胎兒在子宮內的活動太空有限，胎動次數會慢慢減少。

因此，孕媽如果在28周的時候感受到了胎動，且胎動有頻率、有節奏，次數能保持在上述正常範圍值內，說明胎盤能輸送給胎兒足量的氧氣和營養，胎兒在子宮內發育良好。

值得提醒的是：有時結果會受到外部因素的干擾，例如孕媽情緒起伏波動大或孕媽過度勞累等，均可能會導致胎動異常，因此，建議孕媽不要因為一次結果異常而擔憂，如果多次出現胎心異常，可能是胎兒發育出現問題，例如宮內窘迫、宮內缺氧、臍帶繞頸等，需及時就醫查看。

資訊三：下列部位疼痛

1、孕早期：腿部抽筋。說明胎兒骨骼快速發育，對鈣的消耗量較大，如果孕媽對鈣的攝入量沒有達到滿足胎兒生長的需求量，就容易引起腿部抽筋。

2、孕中期：腰酸背痛。在孕中期的時候，隨著胎兒生長髮育的加快，孕媽身體重心逐漸集中在腹部，腰椎負擔會加重，尤其是在孕後期的時候，腰椎所承受的壓力達到頂峰，此時，孕媽腰酸背痛的現象會加劇。

3、孕晚期：恥骨疼。孕晚期的時候，胎兒已慢慢發育成熟，此時為了迎接分娩，孕媽身體會分泌出「鬆弛素」，使恥骨聯合部位慢慢分開，以使胎兒順利通過產道。對此，孕媽們要耐心忍耐這種疼痛，寶寶馬上就能順利降生啦。（lyj）