減肥法寶：生薑加它，煮一煮，3天刮油5斤，不反彈，腰細膚白皙

減肥法寶：生薑加它，煮一煮，3天刮油5斤，不反彈，腰細膚白皙

大家好，我叫吳秀秀，現在是兩個孩子的寶媽，自己也是一名上班族。生完孩子產後肥胖，再加上自己後來上班整天坐著不運動，自己飲食不規律，最後導致身材嚴重走形；那時候自己體重有143斤呢，再加上後來自己也是不運動，就這樣自己體重一直沒有降下來過！

公司年會要求每個女生都要穿上禮服，自己在網上買了很多禮服去試試。後來自己全都去嘗試，最後穿的不合身全部都退掉，自己只能穿西裝。真的很是可悲，看到晚會上很多美女，自己也是羨慕。那時候就下定決心要瘦下來，自己就開始運動節食，自己每天就一頓飯，真的是餓到不行。後來我這邊也吃減肥藥，都沒啥大的變化！

最後還是我的一個遠方表姐，給我一個減肥方法。說很多人都在用這個方法，而且效果很棒的，就這樣自己那段時間堅持去用。一個月的時間自己瘦了22斤，真的是很不可思議的，也沒想過減肥能這麼簡單。後來自己瘦到了91斤，真的很開心，自己也穿上好看的衣服。

減肥都是需要針對自己體質的，我整理不同的減肥方法，給大家去用，希望都能瘦下來！

下面這些肥胖朋友都在用這些方法，而且沒有任何不舒服的。

你把你的身高，體重等資訊給我，我給你適合你最高效的減肥方法，讓你一星期瘦五六斤不再是問題！

材料：1 生薑切片；

2 把切好的薑片放到一個罐子裡，倒入米醋或陳醋；

3 醋倒滿，沒過生薑；

4 蓋上蓋子，密封結實。放到冰箱裡一個星期後就可以吃了。