為什麼健身節食後反而選擇了吸脂

為什麼健身跟節食瘦不下來的人會選擇去醫院抽脂？...不是說簡單的節食，和每天運動那麼半個小時就能見效，需要注意改變你的飲食習慣，多吃蔬菜，粗糧，油膩的食物不要多吃。多運動，走路的時候就可以鍛煉，讓自己走路快而輕盈。做運動的時候，需要做有氧運動（持續運動且半個小時以上）才對減肥有效果，如果你做運動十分鐘休息一下二十分鐘休息一下，那對不起，沒有效果。

精神狀態，這個一些人都會忽視掉，其實是非常重要的。為什麼很多人結婚、或者中年之後就會發福？因為他們的精神鬆弛下來了，影響到身體激素的分泌。要是自己處於一種緊張，振奮的精神狀態，對減肥才有效果。

抽脂手術屬於整形美容外科體形雕塑手術中的一種，抽脂手術原理是通過負壓吸引的方法把身體某一部位多餘的脂肪給吸出來，以達到局部迅速瘦體的目的。全身吸脂的常見部位有:面部、雙下巴、頸部、肩背、四肢、手腳、上下腹部、側腰、上臀、臀部縮小及提臀等。進行全身吸脂減肥手術應遵循"少量多次"的原則。抽吸部位少，創傷就小，恢復快，痛苦少，不需要全身麻醉。反之，大面積脂肪抽吸創傷大，痛苦大，且需要大量使用麻醉藥品，增加發生麻醉意外的風險。

另外，大面積脂肪抽吸對整形醫生而言是個勞動強度很高的工作，容易疲勞，即使不出現生命安全問題，也會因疲勞導致抽吸精確度降低，進而影響手術效果。一般地說，一次抽吸不宜超過4個部位。

對於肥胖人士來說，堆積的脂肪就是一個巨大的倉庫，不斷告訴我們的身體自己需要攝入能量，導致肥胖人士總是飢餓難忍，吃得很多。其實並不是胖人貪吃，而是身體內的脂肪不斷要求著主人攝入能量，進入惡性循環。而抽脂手術對於減肥者來說，最核心的價值就在於抽去多餘脂肪同時，減少脂肪庫存，打破惡性循環，讓身體代謝回到正常節奏。抽脂後再結合運動，飲食控制，可以起到事半功倍的效果。

抽脂和減肥的區別:

抽脂的主要目的是為了雕塑體型，抽哪裡瘦哪裡，而且可以將抽出的脂肪注射到想要胖一點豐滿一點的部位，主要是為了增加曲線，而不是減體重而且快捷。傳統減肥則側重於體重的減少，對身材曲線則遜色於抽脂，且需要很長時間堅持才能達到效果

抽脂後會不會反彈:人體的脂肪細胞數目是一定的，抽脂手術的確會破壞一部分脂肪細胞。但是病患如果術後不注意節製飲食，增加運動量，剩餘的脂肪細胞會吸收更多脂肪，體積變大，所以抽脂部位會繼續生出贅肉。