寶寶睡眠異常，怎麼辦？

越來越多的家長髮現在寶寶睡覺的時候會出現很多問題，比如張口呼吸、磨牙、打呼嚕等等。雖然看起來這不是很大的問題，但往往卻是寶寶身體發出的異常信號，需要及時帶寶寶去醫院進行檢查，不然可能會影響到大腦的發育。

一、睡眠異常的信號有哪些？

1、比較常見的是張口呼吸，寶寶如果在睡覺的時候張口呼吸，爸爸媽媽可以先嘗試把寶寶的下頜推上去讓他閉上小嘴。如果身體有異常，孩子會出現掙扎、不願意等情況。

2、寶寶夜間睡覺不踏實，喜歡360度翻身，整個晚上都翻來覆去的。

3、持續一個月以上都在打呼嚕，甚至出現呼吸暫停的現象。

4、還有比如磨牙、夜間出汗多、大一點的孩子夜間遺尿，都是睡眠異常的信號。

二、睡眠異常的危害

1、影響寶寶的生長髮育

在夜間的21:00-1:00，5:00-7:00是生長激素分泌最旺盛的時間，而生長激素分泌的基礎就是寶寶正在深度睡眠的狀態中。當寶寶的睡眠出現問題的時候，生長激素的分泌就會受到影響，從而影響到寶寶的生長髮育，出現身高增長緩慢等問題。

2、腺樣體面容

張口呼吸的寶寶在早期面部會出現不同程度的腺樣體面容，比如說唇外翻、唇肌鬆弛、開唇漏齒等情況。之後會出現牙齒排列不整齊、上下牙弓不匹配、下頜收縮或角度異常增大等情況，還有一種表現就是常見的地包天。

三、出現睡眠異常的原因

常見的幾種原因是由於扁桃體肥大、腺樣體、肥胖以及其他疾病因素導致的。

四、寶寶睡眠異常應該怎麼辦？

首先一定要及時到醫院進行檢查，比較常見的原因都與呼吸道的反覆感染有關係，一旦達到一定的程度就會影響到寶寶的正常呼吸，睡眠也自然會出現問題。

爸爸媽媽平時也要密切的關注寶寶的睡眠問題，不要忽視任何一個小細節，預防和積極治療都是非常重要的。根據寶寶睡眠問題的嚴重性，最好還是能夠去正規醫院進行睡眠呼吸的監測。

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