請尊重孩子的慢節奏生活

孩子與大人一樣，每日生活在催促之中，快速、高效、忙碌、省事，成為最基本和理所當然的生活狀態。曾經，父母叮囑孩子的口頭禪是「慢慢走，小心跌跤」、「慢慢吃，小心噎著」，現在孩子最常聽到的是「快點吃飯」「快點做作業」「快點彈琴」「快點睡覺」，甚至「快點玩」。

父母為什要不停地催促孩子？

教育專家認為，父母之所以不把孩子的節奏看在眼裡，是因為他們渴望孩子與自己同步。這種根深蒂固的潛意識在很大程度上阻礙了家長去顧及孩子的特殊感受。他們總是希望孩子按自己的想法、自己的節奏行事。一個慢性子、愛做夢、做事拖拉的孩子讓父母感到焦慮和恐慌，他們似乎從孩子日常行為的反應速度及活躍性中看到了他的將來。最終讓孩子認識到這是一種欠缺，從而埋下了將來引起孩子焦慮的隱患。

打亂孩子自身節奏的壞處

1

孩子容易喪失自我

如果孩子的生活節奏過快，會影響身體激素的分泌，並對孩子的身心健康造成損害。經常被打亂節奏的孩子容易喪失自我，一般有以下兩種情況：

第一種孩子會有早熟、易煩躁、耐性差的特徵，這類孩子在今後的成長中學會了取悅他人並優先滿足他人的願望。

第二種孩子則表現為反應遲緩、自我壓抑、對某些事物過分依賴。通常，這類孩子會因無法達到父母的要求而感到自己是「壞孩子」，從而失去自信。

2

孩子容易變得焦慮

父母催促孩子，在生活中是一種正常現象，它能教育孩子，幫助孩子適應外部世界。但是，當催促過多地表現在與孩子的關係上時，通常是源於父母自身的焦慮。當父母無法克服這些焦慮而將它轉嫁給孩子時，傷害就在不知不覺中發生了。

經常被父母催來催去，孩子會質疑自己的生活節奏，認為是自己出了問題。孩子要麼逐漸認同父母，變成一個同樣焦慮的人；要麼以一種極為拖遝的方式生活，以這種被動拖遝的方式表達對父母的憤怒。

尊重孩子自身節奏的重要性

其實，大人與孩子的生活節奏、生理節奏以及生命節奏都是大不相同的。孩子有自己的節奏，於他們而言，感覺最舒服、最順暢、最有利的就是順應自然的生理節奏。

作為家長，當務之急是嘗試和孩子一起放慢節奏去生活。這樣做不僅事關家庭生活品質，而且對孩子的成長至關重要。放慢速度絕不僅僅是為了停下來喘口氣，更重要的是為了讓孩子去感知周圍，去想像，去思考。

讓孩子根據自己的節奏去吃飯、穿衣，會讓他逐漸了解自己是誰？會做些什麼？讓孩子用自己喜歡的方式玩耍，可以促進他把事物形象化、概念化，從而區分想像與現實，言語與行動。這一切都能夠使他發現自己並了解他人，最終形成對自我以及世界的認知。

父母尊重孩子節奏的方法

其實，父母尊重孩子自身的節奏，並不需要繁雜的指導。讓孩子自己簡單地在浴缸中玩耍，在餐桌上與食物消磨時光，在房間裡和自己或小夥伴閑聊，對著天空的雲朵發獃，無拘無束地抓小昆蟲、看蜘蛛結網……一些在父母看來也許是無趣與無聊的事情，正是孩子自己的樂趣所在。

台灣女作家龍應台對兒童的節奏格外尊重，她在《孩子，你慢慢來》一書中寫道：「我，坐在斜陽淺照的台階上，望著這個眼睛清亮的小孩專心地做一件事。是的，我願意等上一輩子的時間，讓他從從容容地把這個蝴蝶結紮好，用他5歲的手指。孩子，慢慢來，慢慢來……」

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