養生茶普洱的功效你了解多少？

普洱茶的功效，早在《本草綱目》中有記載，中醫認為普洱茶同時具有清熱、解毒、去肥膩、利水、通便、延年益壽等，除了這些功效之外，普洱茶還有哪些作用和用法呢？本期和小編一起來探索下普洱茶的作用和用法的知識吧！

普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這點對熟普洱茶尤為明顯，普洱茶的後發酵是一系列酶促氧化和微生物活動複雜的變化過程。肝火旺盛的人易激動或衝動，急躁易怒，適合喝生普降火氣，每天4杯普洱茶就可以使容易瘙癢或易長痤瘡的肌膚得到緩解，而且口乾或口苦等等虛火癥狀會逐漸消除。在用普洱茶對人血壓心率及腦血流圖的影響研究中，何國藩、林月蟬等認為飲普洱茶後腦血管的生理狀態和腦血流動力學狀態都發生了變化

學科分類普洱茶是工藝茶，即採用人工發酵加工製成的普洱茶，俗稱為普洱熟茶。

熟茶：可以降脂，降壓，防治動脈硬化,預防便秘,利尿,養胃，養顏，減肥等較適合中老年人群及胃寒等人群。選擇熟茶對胃有暖胃和保護作用，同時熟茶不會對胃有任何的刺激作用。還具有促進睡眠，養生之功效。

普洱熟茶（生茶自然發酵也同）主要的活性作用成分是紅茶素（TR）、黃茶素（TF）、茶褐素（TB）、沒食子酸和維生素C等。發酵熟製的普洱茶由於加工過程中微生物的作用，大分子多糖類物質的轉化形成了大量新的可溶性單糖和寡糖，發酵中，維生素C也成倍增加，這些物質對提高人體免疫系統功能發揮重要的作用。

普洱茶有養胃、護胃的作用，在適宜的濃度下，對胃可以產生有益的保護層，長期飲用濃度適中的普洱茶可起到養胃、護胃作用。

普洱茶茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，起到了養生健體、延年益壽的作用。

我們平時吃的茶葉蛋，就是用茶葉泡製煮成的，所以，我們可以用普洱茶來泡製茶葉蛋。患有口臭是一件很令人煩惱的事，而普洱茶有強烈的收斂性，因此我們可以含普洱茶水去口臭。平時最怕吃大蔥大蒜了，因為口味太重，吃過之後，口留下的味也很令人受不了，這時含普洱茶水，就可以令這味消失得無影無蹤