寶寶不喝水寶媽很著急，如何讓寶寶愛上喝水？

孩子不愛喝水，或許有以下幾種原因：

1. 玩得正high，不想被人打斷；

2. 小時候有關於水的不愉快經歷，例如，洗頭髮、洗澡、游泳的時候嗆過水，在爸爸媽媽不能準確把握自己是不是口渴的時候，被「硬灌」過水；

3. 偶爾嘗到了甜味的飲料，對白開水不感興趣了。

但喝水的重要性不言而喻，尤其是夏日已至、孩子的出汗量也大大增加，補水更是迫在眉睫了，因此，應對不愛喝水的寶寶，我們給出如下建議，讓寶寶愛上喝水。

1.添加輔食後，可以在兩次餵奶之間喂水

2.不要強迫孩子喝水，母乳嬰兒只要在需要時就不用額外補充水分，添加輔食後，可以在兩次餵奶之間喂水。

3.不要讓果味飲料代替水

嬰幼兒時期是寶寶味蕾發育和口味偏好形成的關鍵期。有些家長給孩子喝多種口味的奶製品，這對寶寶味蕾發育造成嚴重的影響，這樣會導致孩子不愛喝水，隻愛喝甜味製劑。

4.在適當運動後喝水

當寶寶運動後，體液流失時，需要補充水分，這時喂水，寶寶更願意喝。

5.選擇不同顏色的杯子，吸引孩子

用不同顏色的杯子，吸管，可以吸引寶寶去享受這一喝水的過程。也可以帶上寶寶去商場，讓寶寶自己在琳琅滿目的貨架上挑選一隻自己喜歡的杯子，給杯子一個「人物設定」，取個名字，讓它成為寶寶的好朋友，讓寶寶帶著它出去旅行、玩耍，再將「喝水」和「你最喜歡的杯子朋友」這兩件事關聯起來，寶寶會因為喜歡杯子愛上喝水。

6.增加口腔觸覺刺激

讓寶寶吃手，吃玩具（乾淨安全），大量的口腔運動，有利於抑製原始的條件反射，也增加寶寶口腔觸覺的體驗，降低挑食的機率。6. 增加按摩

給寶寶做面部按摩和口腔按摩，有助於寶寶提升口腔活動能力，幫助寶寶接受新的餐具。

7. 喝水比賽

每次喝水的時候，跟寶寶來一場比賽，例如，媽媽可以喝一大口水、咽兩次；爸爸可以三口把水杯中的水喝完，寶寶能不能做到呢？有了競爭意識和遊戲趣味，寶寶或許會淡化對喝水這件事本身的反感和排斥，轉而投身於激烈的親子競賽中。

使用這個方法的時候，需要注意控制寶寶的飲具與飲水量，不要過多導致漲肚、吃不下飯，也別讓寶寶嗆到，這樣的話會得不償失。