大家好！我是趙老師，一個有十幾年經驗的中醫育兒師，主要做的是小兒推拿。在內也是兩個孩子的媽媽。在帶娃方面呢，我一直希望孩子在健康的環境下成長，所以在面對小兒疾病方面我從不用藥，都是用食療或者推拿手法調理的，不僅效果好，還能提高孩子的體質，減少生病頻率。身邊的寶媽也經常在我這裡拿方子給孩子調理體質，並會給我很好的反饋。從今天起呢，我會和大家分享一些育兒護理知識，以及小兒常見疾病的調理方法。
這幾天以來，氣象晴朗，於是呢我和老公帶著孩子去公園裡放風箏，孩子東奔西跑，玩得太瘋，脫了外套後，一不注意就得小感冒了，並且斷斷續續的傳來幾句咳嗽聲。於是呢，趕緊帶著孩子回家洗了個熱水澡，並且利用家裡現有的資源，做了一個食療方給孩子吃，還好當天晚上就不咳了！連老公都誇讚我真是個好老婆！
所以趁著今天有時間少，也把這個方說出來告訴大家啊~希望有所幫助！
1.豆腐切片放入盤中。
2.撒上適量紅糖。
3.然後上鍋蒸。水開了蒸10分鐘即可。之後連豆腐帶湯全吃光，您就瞧好兒吧!
就這樣簡略的3步，家長們可以當作輔食給寶寶吃，一天一次，基本上都能自愈的。但是此方隻適用於寒咳，家長們在給寶寶要分清楚是什麼引起的咳嗽哦，不然效果只會適得其反~
像寶寶有痰咳嗽、拉肚子、積食、感冒發燒啊等等，都是對應的解決的方法的，那家長要怎樣判斷寶寶的癥狀呢，如果家長髮現孩子晚上睡覺的時候不安穩，老是愛磨牙、踢被子，早上起來孩子的舌苔厚厚的黃黃的，口裡還有著很嚴重的口氣，這就證明孩子的體質已經不好了，家長們就要及時的給孩子調理體質了。
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上面的這動圖，是老師的個人公眾號【90後媽媽育兒】，家長們若是有什麼不懂的都可以隨時留言就是了，老師最擅長的就是調理寶寶體質以及給孩子補充營養這方面了，像孩子怎麼吃最營養，孩子怎麼吃才能長高，孩子怎麼吃才能更聰明等問題，家長都可以搜公眾號【90後媽媽育兒】，趙老師都會無~償的跟大家分~享自己的方法。
?我也不圖啥，其實自己學到的東西能夠幫助到大家，我就很開心了，同時作為一名中醫育兒師，又是兩個孩子的媽媽，我是真的希望每一個寶寶都能夠健康成長！
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