大家好，我是一名有著10年經驗的中醫育兒師，同時也是一名兩個孩子的媽媽。從今天開始，我會堅持每日給大家分享關於育兒疾病類知識的調理方以及各種帶娃存在的誤區。很多媽媽反映找不到巧姐，不如在公眾號【90後媽媽育兒】自己找食療方吧！
每次身邊的家長來找我聊關於孩子的事， 我都耐心的解答，前幾天就說了她家4歲女兒妞妞的咳嗽問題，妞妞從小體質就很差，稍微受點風寒就會感冒、咳嗽，這次就因為出去玩回家晚了點，就感冒了，吃藥打針，感冒終於是好了。可這咳嗽卻一直不斷，看著孩子每天哭著吃藥，一周了也不見好，抗生素還會損害孩子體質，越來越著急。於是就來問一下，看有沒有更好的辦法！
我這裡還是有些方法的，，把一個簡單的方法告訴了她，讓她回去做給孩子喝，一天喝個兩次基本就可以好了！今天也把這個針對咳嗽的方法告訴大家：
做法：（檸檬2個，冰糖400g）
檸檬加鹽揉搓洗凈，切片。
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鋪入電鍋內膽
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都說選擇冰糖很重要，不要單晶要老的，但是家裡只有大塊的黃冰糖就湊合著用了。
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鋪在檸檬上…
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加了一丟丟枸杞
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煮半個小時
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出鍋，很驚喜的看到，肉沒有爛成渣。
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用法：
用溫開水泡服，每天2次即可，連續吃2天咳嗽就能好！
小貼士
1、鮮檸檬、老冰糖，不需要加水，一點點都不需要。基本呢這樣的小病，2天就好了~~~
像寶寶有痰咳嗽、拉肚子、積食、感冒發燒啊等等，都是對應的解決的方法的，那家長要怎樣判斷寶寶的癥狀呢，如果家長髮現孩子晚上睡覺的時候不安穩，老是愛磨牙、踢被子，早上起來孩子的舌苔厚厚的黃黃的，口裡還有著很嚴重的口氣，這就證明孩子的體質已經不好了，家長們就要及時的給孩子調理體質了。
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上面的圖，是老師的個人公眾號【90後媽媽育兒】，家長們若是有什麼不懂的都可以隨時留言就是了，老師最擅長的就是調理寶寶體質以及給孩子補充營養這方面了，像孩子怎麼吃最營養，孩子怎麼吃才能長高，孩子怎麼吃才能更聰明等問題，家長都可以搜公眾號【90後媽媽育兒】，趙老師都會無~償的跟大家分~享自己的方法。
?我也不圖啥，其實自己學到的東西能夠幫助到大家，我就很開心了，同時作為一名中醫育兒師，又是兩個孩子的媽媽，我是真的希望每一個寶寶都能夠健康成長！
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