亂用護膚品導致的敏感皮膚怎麼修復

很多女性購買護膚品時盲目跟風，沒有選擇適合自己的產品，導致自己的臉部皮膚角質層變薄，皮膚受到一點刺激就會發紅過敏，針對這種亂用護膚品導致的敏感皮膚應該怎樣修復呢？

先梳理一下亂用護膚品導致敏感皮膚的表現。

人的皮膚在不同階段有不同的需求，一般情況下皮膚分泌的物質不易保護皮膚光澤。但有些人什麼美容方法都去嘗試，對臉部皮膚的保養沒有針對性。皮膚營養過剩導致毛細血管擴張臉部出現紅血絲。長此以往臉部的角質層慢慢變薄，臉上的紅血絲現象加劇，導致臉部皮膚成為一接受外部刺激就會過敏泛紅的敏感性肌膚。

面對亂用化妝品導致的敏感肌膚，應該採取什麼方法修復呢？

1、選擇合適的護膚品

亂用護膚品導致的皮膚敏感一定要先停止使用護膚品，查看一下目前護膚品的成分，如果含有酒精等刺激物質就不要再使用了。對於敏感肌膚在選用護膚品上，一定要秉承天然溫和沒有刺激的原則，不要盲目的追求過度的美白和清潔。敏感的肌膚不要大量使用補水面膜，尤其是不用使用清潔類的面膜，防止再次破壞皮膚的角質層，加速毛細血管的擴張。

在使用護膚品時一定要注意手法，是要過渡的按壓揉捏，盡量輕柔的抹在皮膚表層，輕輕拍打加速皮膚吸收即可。

2、不要頻繁化妝

敏感肌膚對外力幾乎沒有抵抗能力，頻繁化妝會讓皮膚感到不適。化妝品的選擇上也要溫和沒有刺激，選用較好的隔離避免化妝品與肌膚的直接接觸。卸妝一定要全面，不要讓化妝品殘留在皮膚上破壞皮脂層。

3、多吃大白菜

大白菜富含豐富的維生素，經常食用大白菜具有抗衰老的作用，能夠很好的滋養皮膚，從而達到美容養顏的功效。食用大白菜能夠幫助皮膚表皮恢復，修復皮膚受損的角質層，通過增厚角質層改善敏感肌膚。

4、加強對皮膚的防護

敏感肌膚容易受到外界的傷害，防止紫外線、空氣中的過敏源傷害皮膚。一般情況下可以通過塗抹防曬、隔離避免紫外線的損傷；冬季戴上口罩、圍巾等防止大風。

5、適當補水

由於角質層被破壞導致皮膚的鎖水能力下降，適當補水能夠防止皮膚出現過於乾燥導致的起皮現象。補水產品選用最基礎的水即可，溫和且補水效果好更佳。選用含有蘆薈或洋甘菊成分的水，還能達到對皮膚的舒緩效果。蘆薈膠敷在臉上當面膜深層補水，蘆薈水適當滋養能夠讓皮膚保持濕潤，防止皮膚乾燥導致的皮膚脆弱。

6、按摩臉部

按摩促進血液循環幫助皮膚吸收更多的養分，能緩解臉部毛細血管擴張導致的紅血絲現象。

總結：臉上容易出現肌膚問題是每個人都不想出現的事情，大家在日常生活裡面就可以採用以上的方法來進行預防和處理，平時日常的肌膚護理和飲食尤為重要，敏感型皮膚或者角質層薄的小姐姐們日常挑選的潔面和護膚類的時候，建議要挑選無添加或者是溫和型的，這樣才不會刺激到它，另外想要肌膚好，護膚品是絕對不能少，特別是精華液，小編收集了幾款目前反饋效果非常好的精華給大家參考一下，大家可以根據自身挑選適合自己的！

1、迪蕾多效百搭原生液 1.25ml*10 ￥198

迪蕾首款多效精華，與高效、簡潔、自然、舒適的品牌精神一脈相承。於點抹間，滲透修護核心，還原肌膚損傷，對激素臉、紅血絲有非常好的修護效果，同樣是痘痘肌痘印的救星。除了修護受損肌膚，在抗衰老方面的表現也令人滿意。富含53種氨基酸成分，覆蓋48項激素檢測，只需十日，肌膚逐漸細膩、緊緻、平滑，膚色漸趨均勻、凈透、明亮。這款精華液是一瓶一次，攜帶方便。用量剛好夠用很科學的貼心設計，性價比非常高。激素臉的三盒一療程修護皮脂膜，痘痘肌的一般兩盒就可以了，建議跟他們家的無殘留氨基酸潔面泡泡一起用效果別好！

2、資生堂UV美白按摩精 50ml ￥620

無需要沖洗擦拭的按摩型美容液，能促進肌膚健康微循環，凈化肌膚。通過按摩的方式使有效成分更易吸收，充分補充美白成分。如水般輕柔的質感易於吸收、不油膩。

3、雅芳新活透白精華霜 30g ￥350

1、轉白 逆轉混濁膠原蛋白 再現晶瑩透白獨創的膠原逆轉因子能充分分解、擊散變硬和混濁的老化膠原蛋白，讓肌膚由內而外顯露出透白光澤。2、轉緊 逆轉變形膠原蛋白 重塑緊緻充盈醣基化作用令膠原蛋白逐漸變硬、受損，失去彈性，皮膚呈現松馳現象。膠原逆轉因子能直接作用於變形的膠原蛋白，重組斷裂、受損的膠原蛋白，延緩新生膠原蛋白髮生老化現象，恢復其彈性和緊緻。 3、祛斑 擊破頑固色斑色素 肌膚再現白皙透亮高濃度的膠原逆轉因子，克服一般祛斑成分的瓶頸，能擊破頑固色斑色素鏈再將它淡化，同時抑製色素鏈生成，讓肌膚更加白皙透亮。

4、水芝澳海洋晚間修護精華露 38ml ￥480

產品成分：甘醇酸 Glycolic Acid，有效溶解毛孔內阻塞的油脂和汙垢，減少油脂暗粒，快速收細毛孔水楊酸Salicylic Acid，有效去除面部頑固死皮，即時去除黃氣、暗啞，令肌膚幼滑亮澤維他命A、C及維他命原B Vitamin Complex海洋礦物合成物 Sea Mineral Complex保濕海藻精華Hydrating Blend適用膚質：適合於任何皮膚（尤其適合暗啞，毛孔粗大，死皮過厚，細紋皺紋，膚質粗糙）。