黑枸杞的性味甘平，中醫以為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。關於現代人來說，黑枸杞最實用的成效就是抗疲勞和下降血壓。此外，黑枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、下降血液中的膽固醇、甘油三酯水準，對脂肪肝和糖尿病患者具有必定的效果。據臨床醫學驗證，黑枸杞還能醫治緩慢腎衰竭。
下面意康德小編跟大家簡單介紹一下黑枸杞的食用方法，以及它搭配其它滋補物的功效
小編先介紹一下黑枸杞泡水 黑枸杞怎麼泡最好
1、洗杯倒水：洗凈杯子，倒入60度以下的溫水或涼水400ml左右。
2、放入枸杞：將30粒左右黑枸杞直接放入水中。
3、靜置飲用：靜觀花青素一絲絲釋放，顏色越來越深，賞心悅目。
4、重複沖泡：每次水剩1/3時可再次加水沖泡，直至沒有顏色為止。
提示：一般成人一天是10~20g為佳，具體每次放多少是沒有嚴格規定的，可以一次放完，然後反覆沖泡，一直到最後沒有顏色為止，也可以每次放一點分開幾次沖泡。
黑枸杞蜂蜜泡水的功效 黑枸杞和蜂蜜泡水喝嗎？
可以，而且有非常好的互助效果
1、恢復疲勞：在所有的天然食物中，大腦神經元所需求的能量在黑枸杞蜂蜜中含量最高。黑枸杞蜂蜜中的果糖、葡萄糖能夠很快被身體吸收運用，改進血液的養分狀況。用法：早晚一杯黑枸杞蜂蜜水。
2、促進消化：研究證明，黑枸杞蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，黑枸杞蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。所以常喝黑枸杞蜂蜜水可以有效地促進消化，對結腸炎、習慣性便秘有良好功效。
3、潤肺：黑枸杞蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的成效，枇杷蜜的止咳效果最佳。用法：雪梨一個，切薄片拌黑枸杞蜂蜜吃，每日數次。
4、解酒：黑枸杞蜂蜜成分中含有一種大多數生果沒有的果糖，它能夠推進酒精的分化吸收，因而有利於疾速醒酒，並解除喝酒後的頭痛感。用法：喝酒前吃50克黑枸杞蜂蜜或幾塊塗黑枸杞蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲黑枸杞蜂蜜水。
黑枸杞泡酒的功效 黑枸杞泡酒配方大全
一.黑枸杞直接泡酒喝的功效和配比
功效：清肝明目，疏風散熱，緩解肝虛白內障，迎風流淚藥酒——疏風明目酒
黑枸杞和酒的比例：黑枸杞半斤克，黃酒2斤毫升。
黑枸杞直接泡酒的方法：把黑枸杞浸入黃酒中，密封貯存、20天月即可，每天晚飯喝上一杯就可以了，記得長期堅持喝.
二、海馬和黑枸杞酒的功效：滋陽
海馬和黑枸杞酒的比例：海馬1對，黑枸杞30克，白酒1斤。
海馬和黑枸杞酒的泡製方法：將上述2味葯浸於白酒中，密封，置陰涼處，2周後即可。
每日1次，睡前溫服1小杯。
三、杞圓和黑枸杞泡酒的功效：補腦益腎、補齊益精
杞圓和黑枸杞酒的比例：黑枸杞、龍眼肉各50克，好白酒500克。
杞圓和黑枸杞酒的泡製方法：將上藥浸入酒中，封固，7天后即可飲用。
每次飲1小杯，每日1-2次。
四、黑枸杞和地黃一起泡酒的功效：養心安神、補血益精、強身健體
黑枸杞和地黃一起泡酒的比例：黑枸杞10克（這裡插一句，意康德的黑枸杞挺好的哦），茯苓20克，生地黃20克，熟地黃20克，山茱萸20克，牛膝20克，遠志20克，五加皮20克，石菖蒲20克，地骨皮20克，白酒1000毫升。
黑枸杞和地黃一起泡酒的方法：將前10味切碎，裝入布袋，置容器中，加入白酒，密封浸泡，14日後去渣即成。每日早、晚各服1次，每服15毫升。
黑枸杞可以和紅棗一起泡水嗎
可以
1、黑枸杞可滋補、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
黑枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、改善食慾、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、口乾舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
黑枸杞和紅枸杞能一起泡水喝嗎
可以是可以的，但是需要注意。我們都知道黑枸杞是不可以用開水泡的，過高的溫度會破壞了黑枸杞的花青素的營養價值。所以想把黑枸杞紅枸杞一起泡水喝，就要注意來，
在泡的時候紅枸杞是要用開水泡的，所以在泡的時候我們先用開水吧，紅枸杞泡十分鐘，等到水溫低於六度的時候，在放黑枸杞。這樣的話就不會破壞黑枸杞的營養價值了。
以上就是關於黑枸杞的一些知識，感謝閱讀
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