這4個「護眼」方法其實最毀眼睛！等你發現癥狀就晚啦！

一、沒事兒不要滴眼藥水

各種清涼類的眼藥水都是用了一時爽，常用不僅會產生依賴性，還會損傷角膜；

大部分消紅血絲的眼藥水裡面都含有收縮血管的成分，還可能掩蓋本來的病情；

90%的眼藥水裡面都有防腐劑，長期使用可能對眼表環境照成損害。

現在各種成分的眼藥水都普遍存在濫用的情況，建議日常護理最好選擇不含防腐劑的人工淚液，用【小支裝=日拋=不用加防腐劑】的，國貨【瑞珠】就很好。

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二、沒事兒不要戴隱形眼鏡

首先，戴框架眼鏡和眼睛外凸沒有關係！！！

眼球外凸是眼軸因為近視引起的增長所致，也就是說，近視了自然會外凸（也有人內凸，所以看不出來），跟眼鏡沒有關係，眼鏡反而是很好的偽裝道具。

隱形眼鏡是一種【高風險】的【醫療器械】，它直接和角膜接觸，要盡量少戴。

隱形眼鏡的含水量越高，吸水量就越高，自帶水分用完了，就會吸收眼睛的水分。

不該戴的硬戴，極易引發各種角膜炎、感染；該取的時候不取，輕則發炎，重的留下痕跡，無法恢復。

三、近視了就要戴眼鏡

孩子近視了就該好好戴眼鏡，可家長更願意相信鄰居的七大姑八大姨，覺得近視可以自己恢復，不用戴眼鏡，更害怕會越戴孩子度數越高。

可是小孩兒之前沒戴眼鏡怎麼會得近視的？這不是眼鏡引起的吧？

近視了還不戴眼鏡，不僅會看不清造成生活困擾，還會因為用眼疲勞，度數加深。而戴眼鏡可以防止度數加深。

四、除了藥物和手術，其他方法只能緩解眼疲勞

任何號稱按摩，針灸，敷藥膏治療近視，白內障，青光眼什麼的都是扯淡。

但越是花錢、無效的方法，越讓人趨之若鶩。

這些方法最多能緩解疲勞，算是一種放鬆，如果視力能恢復，完全靠眼睛的自我調節能力，比如眼保健操。如果操作不當，沒有白內障也會被治出來。