用量不足，效果不好，護膚品每次用多少才合適？

每一個女生的梳妝台上都擺滿了瓶瓶罐罐、各種各樣的護膚品。護膚品種類非常多，但是從質地上大致可以分為：水狀、乳狀和霜狀質地的產品。這些護膚品的用途不一樣，功效不一樣，用量也有不同的地方。

雖然我們每天都在護膚，也非常用心的對待每一個護膚品，希望通過護膚品能夠把皮膚養好。但是，面霜，乳液和爽膚水之類的產品要用多少合適？精華液這麼貴，如何使用才能達到最好的效果？

事實上很多時候我們使用護膚品的用量不夠，也就沒有辦法達到預期的效果，但是如果過量使用護膚品也會造成皮膚營養過剩。今天學姐就來和你聊一聊護膚品的使用用量問題，看看你是不是合格了呢？

在我們日常的護膚過程中，洗完臉之後的第一個步驟，就是要用到爽膚水或者柔膚水等之類的化妝水產品。化妝水不僅能夠幫助我們二次清潔，還有利於幫助軟化皮膚的角質，打開皮膚毛孔，也能夠幫助後續護膚品更好的吸收，因此化妝水是一個很重要的開啟護膚的很重要的步驟。

很多小夥伴在使用爽膚水的時候都會遇見這樣一個問題：我們到底應該是用手塗抹爽膚水還是用化妝棉呢？

其實我認為無論是手手塗抹或者是使用化妝棉都是很好的使用方法。如果用化妝棉的話，更加乾淨衛生，但是就比較容易浪費爽膚水；如果使用手掌按摩，或者拍打吸收的話，動作過猛很容易對皮膚造成刺激。所以其實無論用化妝棉或是用手掌，最主要的就是要輕柔，而且不要用力拍打。

一般來說，如果是水狀的，不是特別濃稠的化妝水產品，可以取一元硬幣或者比一元硬幣稍微大一點的容量，倒在手心上，然後雙手揉搓均勻之後輕輕按壓塗抹在臉，再以畫圈圈或者塗抹的方式，塗抹在額頭、T字區（鼻樑與鼻頭部分）、眼角、臉頰、下巴等部位。（如果使用化妝棉也是同樣的方法，只不過化妝棉的吸水性更好，因此要用到的爽膚水，會更多一些）

還需要注意一點就是，我們在塗抹完化妝水之後，不要馬上塗抹乳液或者精華液，要等到吸收之後再使用，化妝水雖然是比較好吸收的小分子水狀產品，但是後續塗抹護膚品比較多，如果吸收不充分還是容易出現搓泥等現象。

無論是乳液還是面霜，比起水狀質地的護膚品來說，霜狀的產品更加濃重油膩，當然補水效果和鎖水效果也更加好。

乳液或者面霜產品使用量基本上也是以一元硬幣為參照物塗抹（防曬霜也是這個用量），一元硬幣大小的乳霜狀產品能夠塗抹整張臉。當然，有一些霜狀產品比較厚重，塗抹起來可能會比較油膩，所以可以根據質地來選擇用量，可以適當地少塗一點。

乳液或者面霜之類的用品比較厚重，可以取一元硬幣左右的大小至手心處，然後雙手可以緩緩揉搓一下，讓乳霜乳化一點再塗抹，這樣塗抹在臉上的時候就不會那麼油膩厚重了。

在塗上臉的時候可以根據臉部狀態進行塗抹，可以從t字區為中心向四周「擴散式」塗抹；皮膚容易隨著歲月的流逝，年紀的增大而變得下垂，所以我們在塗抹護膚品的時候，可以稍稍的由內而外由上到下提拉塗抹，從臉頰開始用手指指腹的兩根手指可以用中指或者無名指食指或者中指等塗抹。

在塗完了整個面部之後，同樣也不要忘了呵護我們的耳朵後面以及脖子周圍的皮膚，同樣要取五角硬幣或者兩顆珍珠，左右的乳霜狀產品塗抹頸部和耳朵後面的皮膚可以順著我們的頸部由上往下塗抹，耳朵後面可以打圈圈式的塗抹，給予皮膚充分的補水滋養。

精華液分為面部精華和眼部精華。

面部精華液（肌底液與面部精華）使用於整張臉，所以用量會比較多，一般來說需要取兩泵左右的精華液產品，也就是兩顆珍珠左右大小的精華液產品才能塗抹整張臉，精華液一定要用夠量才能有效果，不要怕浪費。

精華液在使用的時候，應該先將精華液倒在手心裏面，然後兩個手掌相對用手心的溫度給精華液稍微加熱一下，然後輕輕慢慢的在掌心塗抹一下精華液，讓精華液在掌掌心當中充分溶解開，然後再以輕輕按摩的形式，由內而外向外按摩精華液。（拍打或者畫圈的形式容易讓精華液搓泥以及吸收不當，所以我們建議還是輕輕按摩按壓即可）

眼部精華可以取一顆珍珠或者一顆黃豆粒大小的精華液，在使用眼部精華的時候注意不要使用太多，因為眼部精華比較濃稠，使用多了之後很容易造成眼部皮膚營養過剩，長脂肪粒等問題。

在使用眼部精華的時候，可以將黃豆粒大小的精華液均勻地點塗在上眼瞼、下眼瞼和眼尾的地方，然後輕輕塗抹均勻，塗抹的時候，一定要做到動作輕柔，遵循從內到外輕輕塗抹，在眼尾處慢慢按摩至太陽穴的地方。

很多眼霜自己本身帶有按摩滾珠，這個利用按摩滾珠可以稍微按摩一下，或者用手指指腹輕輕按壓，加速眼部精華的吸收。

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卸妝產品也是夏季經常使用的產品，我們暫且先把它放在護膚類的產品當中，跟大家討論卸妝的產品，市面上比較常見的就有水狀的卸妝水，油狀的卸妝油，還有卸妝啫喱或者卸妝膏。

卸妝水的用量和別的用量不一樣，我們卸妝最主要的目的就是把皮膚上的彩妝卸除乾淨，因此，無論使用多少卸妝產品，只要能夠充分卸除臉上的彩妝，這個用量就是合適的。所以，卸妝產品沒有固定用量。

怎樣才算卸妝乾淨呢？可以藉助化妝棉！

其實在卸妝的時候，我們也有兩個選擇，既可以選擇用手塗抹卸妝用品卸妝，也可以用化妝棉卸妝，但是其實用化妝棉卸妝更加能夠看清楚有沒有卸乾淨。如果用化妝棉卸妝乾淨，化妝棉上是沒有任何彩妝殘留的，尤其是對於一些比較頑固的彩妝，例如眼影、口紅等。所以如果想檢測自己是否卸妝乾淨，可以用化妝棉卸妝。

護膚品要會選擇，更要會用。

護膚品的用量，你掌握了嗎？