老煙槍的福音「羅漢果」，每天喝一點清肺排毒兩不誤!

羅漢果是大家比較熟知的一味中藥，被人們稱為神仙果，含有維生素C、蛋白質、糖甙、葡萄糖、果糖等多種豐富的營養成分。因其味道甘甜，且有清咽利喉、生津止渴、止咳化痰的作用，所以許多煙民用它泡水喝，緩解由吸煙引起的咽喉和肺部的不適。羅漢果除了這些功效外，還有哪些作用呢？

降血糖

中醫認為，糖尿病是燥熱傷津導致的消渴病，羅漢果不能作為主要的治療藥物，但是可以作為輔助治療且作用頗大。

美容養顏

羅漢果泡水喝富含維C，可以起到抗衰抗癌的功效，並且還能輔助治療高血脂病症，如果長期飲用的話，會達到減肥美容的功效。

潤腸通便

羅漢果泡水喝質滑性潤，可以起到潤腸通便的功效，如果再搭配下清熱瀉下藥的話，功效會更佳。

提高免疫力

羅漢果中含有十多種氨基酸、多糖、維生素、三萜類、黃酮類化合物以及人體必需的微量元素，有利於提高機體免疫力。

利咽開音

羅漢果是第一批入選「葯食同源」的藥材之一，《中國藥典2015》記載其有利咽開音的功效，可用於咽痛失音。

羅漢果有這麼多的功效，尤其適合吸煙人群，清肺潤肺。但是需要注意的是，直接買羅漢果來泡水喝，有效成分析出慢，同時市面上的羅漢果農藥殘留，重金屬殘留，再加上自己配製需要專業知識，亂配亂喝存在健康風險，並且難以達到好的效果，所以最好在專業人士的指導下進行購買配製。

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如果你嫌麻煩並且覺得不安全的話，可以選擇老煙清。現如今，環境汙染極其嚴重，霧霾、汽車尾氣、工業汙染、粉塵、油煙等，都會伴隨著我們的呼吸，讓肺部不堪重負。每天喝一杯，清一清，潤一下，排出呼吸過程中肺部沾染的大氣微顆粒，肺乾淨了，身體也就健康了。