臉上有斑不好看？教你一個淡斑小竅門，讓你的斑點慢慢減少！

女人都希望自己有白凈無瑕的皮膚，但是隨著年齡的增長，皮膚不加以護理，我們的皮膚隨著代謝的減慢一皮膚問題慢慢就出現了，比較常見的就是斑點， 因為身體的新陳代謝主要是將這些色素從我們的肌膚中排出，但隨著新陳代謝速度的下降，膠原蛋白流失的速度加快，斑點就會出現，而斑點出現以後很多人都會想著如何祛斑，其實祛斑也不是那麼那難，今天就教大家一個小方法，減少斑點，從根源上減少臉部的色素，讓皮膚變得白凈！臉上有斑不好看？教你一個淡斑小竅門，讓你的斑點慢慢減少！

這個小竅門主要是包括3個部位，第一部位算是內調，從內而外加速我們細胞的代謝，第二部分是補水，讓皮膚在水分充足的情況下富有彈性，第三部分是修復皮膚，讓色素淡化，從而減少臉部的斑點！

第一：補充維生素C和維生素E

因為維生素C和維生素E都有很好抗氧化的能力，可以適當的吃一些含有維生素C和維生素E的食物，能夠比較好的促進皮膚的代謝，延緩皮膚的衰老，有很好的抑製絡氨酸酶的活性，從而讓我們的細胞更具活力，從內到外的減少臉部的黑色素！

第二步：補充皮膚所需水分

皮膚在缺水的情況下，很容易沉積色素，還容易出現乾紋，所以我們要及時的補充皮膚所需的水分，保濕我們的皮膚，一切皮膚問題的起點都是因為臉部缺水，所以我們日常一定要保證8杯水的攝入量以及使用爽膚水來濕敷，或者用一些補水面膜來敷臉！

第三步：修復皮膚，淡化色素

做好內調，補充好水分，此時我們就要修復我們的皮膚，使用一些能夠淡化色素的護膚品來進行護膚，其中比較好的可以使用淡斑霜，因為滋潤度會更好，能夠更好的抑製皮膚色素，分解色素，一般淡斑霜的修復能力會更佳，可以進入基底層淡化沉積的色素。

淡斑的面霜可以選擇這種含有珍珠粉成分的面霜，對於提亮膚色，美白淡斑有非常好的效果，同時富含透明質鈉酸和膠原蛋白能夠給肌膚補足養分，讓皮膚顯得滋潤光澤，水噹噹！它的質地非常的獨特，膏體質地清爽，非常好推開，吸收速度也很快，清爽不油膩~