女性不想痛經，每天拿此物當零食，或能保護子宮，遠離婦科疾病

隨著我們生活水準的提高，現在很多的朋友家裡面都會養一些花花草草，其實可以養的花還是非常多的，假如我們喜歡室內植物的話，不妨養護一些綠蘿、吊蘭、龜背竹、富貴竹、蘆薈等植物，它們是比較耐陰的。今天小編要提的就是「1種草莓」，它在農村裡面是非常的多的，我們不妨一起來看看吧。

有1種草莓，它以前農村裡面很多，又被稱為蛇莓，現在已經很少了

今天我們要談論的就是蛇莓，通常情況下，它是生長在山上的，而這樣的植物，一般都會有很多的紅色小果實。我們很多人都把它稱為野果。而現代的蛇莓分布也是比較廣的，在很多的地區都是存在的。通常在農村的田野裡、山坡上面都是比較多的。而正常在河岸的附近，我們也可以發現這樣的植物、它一般是比較喜歡潮濕的環境的，只有這樣，它才會生長的比較快。

那麼，蛇莓有哪些作用呢？

1.可以幫助我們鎮靜安神

蛇莓是可以起到很好的鎮靜安神的效果的。因為蛇莓裡面含有一種黃酮類物質，可以幫助我們起到鎮靜和催眠的功效，而若是適量的食用一些蛇莓，還可以幫助我們起到緩解壓力的作用，對預防與緩解失眠是非常的有幫助的。而且，蛇莓也可以起到活血調經的作用，可以幫助女性朋友促進子宮的血液循環，這樣的話，就加快了身體的新陳代謝，可以幫助我們祛濕，還可以緩解痛經所帶來的不適。

2.預防婦科炎症

蛇莓裡面是含有多種微量元素的，它可以幫助我們促進血液的循環，這樣的話，可以防止了缺鐵性的貧血，也利於提高自己的免疫力，從而保護子宮，幫助子宮迅速的排出毒素與垃圾，防止細菌的感染，預防了婦科炎症。女性朋友想要遠離婦科疾病，不如把它當作晚上的零食，每天吃幾個，可以遠離婦科疾病。

生活中，女性朋友不妨可以試一試蛇莓，或許可以幫你遠離婦科疾病，身體也越來越好了。