你知道少食維生素C？那你知道想增多黑色素這類食物也不能碰！

皮膚作為保護人體健康的第一道屏障，若是它出現了問題，那麼對人體的身體危害是不言而喻的，而就現在已知的情況來看，不僅皮膚病的種類繁多，患有皮膚病的患者數量也是居高不下，其中白癜風就是一個很典型的例子。

人體中存在一種黑素母細胞，把這個細胞進行活化就可以得到黑色素細胞，而黑色素細胞再經過紫外線的照射和酪氨酸酶的化學反應就能生成一種物質——多巴，多巴再經過一系列的氧化反應後，形成最終的產物——黑色素，黑色素在緩慢地移動到肌膚的表皮層，肌膚就會顯示出黑色皮膚。這是一個整體有序的黑色素合成過程，若這當中的任何一環出現了問題，那麼黑色素的含量都必然會下降，而當黑色素含量的降低量已經超過了正常的範圍，白斑就產生了，白癜風就產生了。

所以，不管醫生對患者採用何種治療方式，治療過程是何種複雜，醫生和患者的最終目的都只有一個，那就是增多患者體內的黑色素含量，使其恢復到正常範圍內。當然除了治療外，在日常飲食上，醫生也是經常囑咐患者要少食用富含維生素C的食物。

為什麼要少食富含維生素C的食物？

當然是因為維生素C能夠破壞黑色素合成過程中的一環，從而對黑色素的合成起到抑製作用，進而使得白癜風患者體內的黑色素含量大大下降，這與醫生和患者想要治癒白癜風的目的是相悖的，所以，醫生才會建議白癜風患者要少食富含維生素C的食物。

為了能夠儘快恢復健康，白癜風患者當然會謹遵醫囑，但白癜風患者除了要少食富含維生素C的食物外，還有另外一種食物也需要患者少食——富含谷胱甘肽的食物。

為什麼這麼說呢？

因為谷胱甘肽能夠對黑色素的生成起到全面抑製的作用，不僅如此，它還能夠分解現有的黑色素，形象一點來說，谷胱甘肽就是黑色素的剋星，想要美白的人可以多食用富含谷胱甘肽的食物，而對於嚴重缺乏黑色素的白癜風患者來說，富含谷胱甘肽的食物一定要少食，並且富含谷胱甘肽的藥物也不可使用。

溫馨提示：每種食物都有其特性和價值所在，食物在被我們攝入後，人體會對食物進行分解和吸收，但並不是每種食物都是對白癜風患者身體健康有好處的，所以白癜風患者一定要十分注重自己的日常飲食，為了白癜風的病情考慮，也是為了自身的整體健康考慮。