每日最新頭條.有趣資訊

鹿晨輝的健身教練,曾經的肌肉巨人,沒有他就沒有鹿晨輝

健身是一項非常辛苦的運動,作為職業的健美運動員,除了規律的訓練跟合理的飲食,還要注射藥物,這是健美界普遍知道的事情,另外,還需要一名有實力的教練進行指導,為你制定健身訓練計劃。

鹿晨輝之所以能中國第一位獲得大師級別IFBB職業卡的健美運動員,除了他自身不懈的努力外,還得靠一個人,那就是他的教練米洛斯.薩維斯。

米洛斯年輕的時候一直夢想成為一名職業的健美運動員,在1989年的WPF輕量級比賽中,他憑藉傲人的身材獲得該屆賽事的冠軍,這是他人生中的第一個冠軍,米洛斯也因此獲得了IFBB職業卡,實現了自己的夢想。

米洛斯同時還是一名營養專家,他能根據弟子在健身過程中的不足,改進訓練計劃和制定不同的營養方案,他也因此培養出了好幾個健美高手,例如像山岸秀匡、古斯塔瓦·貝德爾、鹿神都是他的得意弟子!

米洛斯跟一般的健美教練有很大的不同,他不是很注重追求肌肉的維度,米洛斯更多的是追求肌肉的細節跟身軀的勻稱,所以你可以看到鹿晨輝的肌肉跟身軀是非常的勻稱的。

可見,有一位好的教練是多麼的重要,如果沒有米洛斯,鹿晨輝不一定能拿到IFBB職業卡。

獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團