蕁麻疹瘙癢難耐，一到傍晚就厲害？日常多吃這4樣，止癢祛濕見效快

蕁麻疹，俗稱風疹塊，是一種常見的皮膚疾病，通常在2~24小時內消退，但具有反覆發作、瘙癢劇烈的特點，對患者的日常工作與生活造成嚴重影響。

其急性蕁麻疹特別嚴重時，甚至會造成患者休克、窒息的危機情況。所以對待蕁麻疹，患者一定要及時治療無拖延。以下是幾種可緩解蕁麻疹癥狀的食療小方法。

緩解蕁麻疹，可以這樣吃

1、牛肉南瓜條
【材料】牛肉300克，南瓜500克。
【做法】牛肉燉7成熟，撈出切條；南瓜去皮、瓤，洗凈切條；與牛肉同炒即可。
【主治】治療風寒型蕁麻疹者。症見皮疹色淡呈丘疹狀，遇寒尤劇者。

2、荸薺清涼散
【材料】荸薺200克，鮮薄荷葉10克，白糖10克。
【做法】荸薺清洗去皮，切成碎並攪拌成汁；再放入鮮薄荷葉、白糖進行搗爛；最後加入200ml的水，飲用即可。
【主治】治療蕁麻疹的血熱型。症見皮疹紅色，灼熱瘙癢，口乾心煩，發熱，舌紅苔暴。

3、玉米須酒釀
【材料】玉米須30克，甜酒釀100克，白糖少許。
【做法】將玉米須放在鋁鍋中，加水適量；煮20分鐘後撈去玉米須；再加入甜酒釀，煮沸後放人白糖調味。每日2次，每次1劑。
【主治】蕁麻疹偏風熱型。症見疹色紅，灼熱瘙癢，遇熱尤劇，得冷則輕，伴發熱口乾。

4、香蕉桃仁泥
【材料】香蕉2隻，桃仁15克。
【做法】香蕉、桃仁同搗爛，調勻服食。
【主治】適宜蕁麻疹。症見大便乾結難下。

通過上文的4種食療方法，患者可以在家根據自身體質，選擇性地進行食療。但是患者如果想要徹底殺菌止癢、根治蕁麻疹等皮膚疾病，還是要及時去醫院就診，選擇安全有效且無刺激的藥物進行正確治療。
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蕁麻疹護理，多注重這3方面

1、飲食方面

平時要養成多喝白開水的好習慣，幫助疏通腸道。多吃富含維生素的食物，如蔬菜、水果等。飲食上也要注重清淡、營養、健康，少吃偏油膩、甘甜、難消化的食物，減輕胃腸消化負擔。

2、生活方面

蕁麻疹受多種因素的影響，如生活無規律、睡眠不好、月經異常、消化不良、便秘等都可能加重癥狀，所以患者需要保持好心情，養出一個健康耐病的好身體。

3、衛生方面

保持個人衛生，要經常用溫水和香皂作局部清洗，阻斷感染因素，以免刺激油脂的分泌。同時不用油脂性護膚品或化妝品等。