這三種食材一起打成果汁牛奶，味道好營養好，早起一杯很健康！

平時愛吃水果，但不太喜歡吃香蕉，覺得水份不夠足，吃了又太有飽腹感，不太像水果，但是老公很喜歡吃香蕉，覺得又綿又軟，吃起來不用削皮，特別方便，而且價格還便宜，所以我們家經常會買些香蕉放著，但是香蕉有一個特點就是存不住，熟得特別快，沒放兩三天就開始泛黑點了，老公總是催促我也一起快點吃。最近買了一個水果打汁機，用來打各種水果汁和蔬菜汁吃，發現香蕉和牛奶打在一起是最搭的，喝起來口感特別細膩沒有細渣，別的水果就沒有這種效果，所以我們經常用來打香蕉奶，邊喝邊說怪不得小孩子們都喜歡喝香蕉奶，味道還真的是不錯的。

冰箱裡還有點胡蘿蔔，我想蔬菜和水果也能一起搭配一起搭吧？今天的香蕉奶裡加了一段胡蘿蔔進去，果然打出來的顏色好看了許多，胡蘿蔔炒起來有一種特殊的味道，但是生吃打汁，還是很清甜的，能增加香蕉奶的甜度，非常好吃，再說我是一個有顏值控的人，覺得胡蘿蔔香蕉奶比單純白色的香蕉奶上鏡多了，你說不是嗎？

【胡蘿蔔香蕉奶】

材料：香蕉半根，胡蘿蔔一小段，牛奶一杯

步驟1：這是一人份的一杯，一整隻大的香蕉和一根小的胡蘿蔔，再加兩杯牛奶，就可以打兩杯，夠兩個人喝。

步驟2、香蕉切成小塊，胡蘿蔔切成1厘米見方的小丁備用，牛奶一杯大約200克。

步驟3、香蕉、胡蘿蔔和牛奶一起倒進杯中。

步驟4、蓋上蓋子，按下開關打40秒。

步驟5、如果喜歡特別細膩的口感，可以再打40秒

非常潤滑，有香蕉味的牛奶，胡蘿蔔有清甜口味，營養更佳，顏色更漂亮。

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