壞脾氣影響孩子一輩子？4個方法輕鬆解決問題

今天，給各位爸媽介紹幾個改變壞脾氣的方法：

1. 把發脾氣換做溝通

隨便發脾氣就像到處扔垃圾，是非常不好的行為。孩子不應該成為我們負面情緒的垃圾桶，與其發火動怒，不如好好溝通。

直接的表達自己的意願，和如果孩子這樣做，自己的情緒和感受，用同理心去教育孩子，讓感情自然順利的流動。這樣做，孩子更容易接受父母的建議和管教。

教育中的「以情理教育」，比大發雷霆效果好的多。讓家中充滿感情和溝通，而不是充滿暴力和訓斥。

父母改善自己的脾氣，看上去是為了更好的教育孩子，實際上最終受益的還是自己。當我們學會與自己的情緒友好相處時，人生的幸福和快樂就會觸手可及。

2. 靜心思考，真實的面對自己的情緒

一味的壓抑、剋製脾氣不是最好的辦法。情緒是無法壓抑的，壓抑的情緒最終會以更失控的狀態爆發。

真正的做法是，學會真誠的面對自己的情緒，認識到：我自己情緒管理不好，和孩子無關。

3. 學會真實的表達情緒，及時疏導

當一個人生氣、發怒時，只要給她一個有力的擁抱，並用心傾聽、肯定她的感受，就能夠給對方帶去力量和安慰，對方的情緒一旦釋放出來，表達出來，也就自然會平靜和溫和了。

對於孩子也是如此。

孩子做錯了事、受了委屈後，不需要指責、埋怨和打罵，而是被理解、關愛和傾聽，當孩子把內心的垃圾倒出來後，才能真正裝得進你的良言和教誨。

把發脾氣換作溝通，真實面對自己的情緒，學會及時疏導情緒，Professor給出的這些小建議並不難但卻很有效，希望各位爸媽能夠運用到日常教育中，讓孩子能遠離你的壞脾氣。