經常熬夜真的會有眼袋出現嗎？

不知道有沒有朋友和小美一樣，每晚睡覺前單純的想刷10幾分鐘的手機，然後就到了半夜1點半。

其實成年人的熬夜都是直接寫在臉上，第二天人家一眼就能看出你膚色暗沉，黑眼圈明顯，眼袋加重，而且化的妝粉都浮在臉上，怎麼都不服帖。

眼袋黑眼圈對於顏值的影響是肯定的，

所以說眼袋黑眼圈對於顏值的影響是肯定的，地球人都知道熬夜不好，但很多時候就是一不小心就到了半夜。

那麼我們該如何預防眼袋的產生呢？

01日常飲食要注意

日常飲食中藥經常吃胡蘿蔔或者芹菜類的，平時需要注意常吃一些膠體，優質蛋白，東湖肝臟及番茄土豆之類的食物，注意要膳食平衡，可為此組織細胞提供新生必要的營養物質。

02適量飲水能重要

睡前半小時勁量不要喝水，這有可能會影響眼部的循環，導致排水不暢形成眼袋。

03護膚保養必須做

在面部用一些乳脂或者油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。

04養成良好的習慣

早睡早起不必要說，經常用眼也不好，切記不要突然減肥、節食以致營養不良或者體重忽然下降的現象出現，因為脂肪量迅速改變也會形象皮膚彈性。還有就是擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛等等壞習慣。

05輕柔卸妝要徹底

眼部卸妝沿用專用的卸妝液，徹底卸妝，手法要輕柔，從眼部開始，用棉花球或者卸妝棉取卸妝液，輕輕向上和向外塗抹，由上而下地按摩鼻子，清楚深藏汙垢，動作要輕柔。

那麼做了這些預防後還是出現了眼袋該怎麼辦？

當我們做了以上的預防方式後還是不可避免地出現眼袋，我們則需要去除眼袋。那麼現在階段有哪幾種去眼袋的方法是最為有效的呢？

內切法去眼袋

內切法去眼袋即是從內側去除多餘的脂肪組織，該手術比外切創傷小，術後腫脹也較為輕，安全性較高。

外切法去眼袋

外切法去眼袋主要是沿著下瞼睫毛下緣至外眥溝，經切口分離後切除膨出的眼袋脂肪。外切法去眼袋手術過程中同時拉緊下瞼皮膚，切除多餘的下瞼皮膚，去除下瞼皮膚皺紋。

溶脂法去眼袋

溶脂法去眼袋主要是利用溶脂儀器在眼袋處做3個左右的針口創口，然後通過機器溶解脂肪，一部分排出一部分吸收，術後馬上可以看到效果，第二天就可以正常上班上學。