孕期毀了寶寶的8件事，90％的準爸爸正在做！

懷孕這件事兒，不怕媽媽像新手，就怕爸爸蠢成狗。

說起準爸爸們那些孕期的神操作，氣得媽媽肚子裡的寶寶都疼！準爸爸們，懷孕並不只是準媽媽一個人的事，孕期裡這些事兒可千萬不能做，不然會影響準媽媽和寶寶的健康。

1.孕媽心情多關注

女性在孕期情緒特別敏感，會沒由頭的發火，厭煩周圍事物，如果準爸爸不加以疏導，媽媽們還會心情崩潰。這其實都是妊娠反應害的，準爸爸們要多關心孕媽心情，幫助她克服不良情緒，這樣不僅能增加夫妻感情，肚子裡面的寶寶也會很開心。

2.生理需求需忍住

就算你的洪荒之力已經按捺不住了，但是在這段時間要遷就尊重她，不要強迫她。大部分女性在懷孕期間非常辛苦，身體會有很大的變化，對性愛是沒有心情的。尤其在孕期前三個月，後三個月不建議進行性生活。

3.孕婦肚子別亂摸

很多準爸爸會非常期待小寶寶，當孕媽腹部隆起時，就會忍不住摸媽媽的肚子，感受生命的神奇。但如有早產先兆、胎動頻繁、前置胎盤等情況，就不建議摸肚子了，以免造成難產。同時孕媽也需注意摸肚子的手法，從左往右來回撫摸1-2分鐘即可，時間不要太長，以免臍帶繞頸。

4.家務重活要承包

準媽媽不適合長時間做家務，這時爸爸們應該主動承包大部分家務，使孕媽們有充足的休息時間，儘可能讓她心情愉悅，這樣有利於胎兒發育。

5.清潔衛生無異味

在懷孕期間，女人對於味道非常敏感的，因為各種各樣味道引起嘔吐反胃的比比皆是。所以準爸爸最好是遷就老婆，保證家裡和自己身上沒有異味，同時盡量少使用香水。

6、傾聽陪伴很重要

你不需要全天候陪著老婆，但是也不能過於晚歸，因為孕期是需要人照顧與陪伴的，特別是老公的陪伴比任何人都重要。讓她感覺溫暖最重要，對於寶寶發育也很重要。

7、育兒知識多學習

當老婆非常興緻勃勃的和你分享今天育兒書籍的小知識，你冷冷的說以後再說吧，明天還要上班。NO！因為這樣會讓你妻子覺得你沒有關心孩子，也沒有在努力的做個好爸爸。其實和老婆一起看看書籍、溝通，對於將來育兒非常有幫助，而且對於家庭的關係非常有益！

8.孕期貧血需重視

孕期女性貧血情況較為突出，準爸爸們需要重視。不要以為看起來很健康，其實很多孕媽都是在中晚期出現貧血癥狀，輕則影響寶寶大腦智商發育，重則引發大出血。建議在孕早期和孕中晚期都要有針對性地補充鐵元素，不過僅僅靠食補並不能滿足孕媽和寶寶的需求，需要堅持服用瑞克生血寧片（http://sxn.whlhyy.com.cn）這種小劑量、安全性高的補鐵製劑。