抗初老其實沒那麼難，不過是你懶

2019-01-20閱讀6 評論0

都說女孩子25歲開始就要抗初老了，但是千萬不要以為自己還沒有到這個年紀，就可以肆意揮霍隨便用任何產品。其實抗初老，越早越好。

我有兩個朋友，都是27歲，就稱為小A和小B吧，小A從20歲開始做抗初老的護膚，小B24歲才開始用眼霜。

現在兩個人比起來，最明顯的就是肌膚狀態不同了。

小A因為經常喝膠原蛋白，吃維E，用眼霜也比較早，護膚品也都是用的有機護膚品，所以皮膚現在水嫩嫩的，就連素顏都很搶眼；小B雖然肌膚狀態還行，但是護膚總是馬馬虎虎，看見一些代購把某些護膚品吹上天了就買，久而久之，肌膚吸收不好，營養成分供給不了，跟小A一對比，肌膚比較暗沉和粗糙。

其實抗初老真的沒有那麼難。

想要美白和抗氧化，可以選擇VC和葡萄籽。

Vc可以降低自由基對皮膚的傷害，而且個人認為，vc濃度高，不是什麼壞事。之前有人給我推薦過科顏氏的維C亮膚精華乳，據說這個是業界中安全範圍內，維C濃度最高的一款產品。我一直說產品成分含量排前五就是最高的，去查了一下成分，維C剛好在第五，所以欣然接受了這款精華，使用起來也不會很粘稠，感覺比較容易吸收，用完一整瓶剛好3個月，肌膚真的是亮了一個度。

對了，要在晚上用，而且用之後不要見光哦~

最近大火的煙醯胺，集美白與改善色斑為一體，但是跟光果甘草比起來，就遜色很多。光果甘草具有抗氧活性很強的皮膚脫色、淡化色斑的功能，想要美白的小姐姐，看到含有這種成分的產品（當然要排前五），不買簡直有點虧。

碧蒙萱的這個化妝水，就有很好的美白的效果，還能淡斑。這個牌子是一款很小眾的有機護膚品，奧地利進口，專註有機護膚，資格和認證應有盡有，所以他家的產品我從來都是相當放心購買，化妝水也不例外，我跟潔面乳一起買的，這款潔面乳簡直就是敏感肌的救星，抗初老的首選。這樣子講一點也不誇張。

堅持使用半個月，肌膚慢慢變得細膩，水油平衡會減少很多肌膚問題，這是我唯一用過的首款能夠養膚的潔面乳，也會一直用下去。

然後到了飲食習慣，我個人喜歡吃，特別是辣的食物，還有甜食。你還別不信，吃太多的甜食，你的肌膚就會衰老得越快，現在我已經戒掉不少，因為我不想在30歲之前成為一個黃臉婆，所以現在的飲食基本上就是少油少鹽，食蔬果。

生活習慣方便建議大家多多早睡，千萬不要熬夜，熬夜容易導致心率不正常還容易導致肥胖，而且肝也會變得不好，常常在該睡覺的點還玩手機的人群，大部分都是皮膚油膩，肌膚問題不斷，色斑皺紋增多。

好啦~最後祝大家白白瘦瘦，永遠年輕閃耀，明媚動人~