斯亞旦告訴你為什麼會長白頭髮？

如今生活節奏越來越快，生活壓力也越來越大，很多年輕人也跟中年人一樣，長出了零零星星的白頭髮，對人的形象大打折扣，為什麼你會長白頭髮呢？斯亞旦發現有如下幾個原因：

頭髮隨著年齡的增大，毛囊大量磨損而產生大量過氧化氫，這是致使頭髮變白的主要原因。因為過氧化氫阻礙了頭髮的天然色素——黑色素的正常合成。

2.壓力過大

研究發現，腦力勞動者長期處於高壓狀態，精神高度緊張，無暇顧及鍛煉身體，加上飲食的不均衡，不良的生活習慣等，因而易於過早出現白髮。

身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，或飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵也會導致頭髮由黑變白。

4.遺傳

白頭髮是會遺傳的，就像有些人天生就容易掉發成「地中海」一樣。較早長白頭髮的人，常常有家族史，為常染色體顯性遺傳。如果你的家人在年輕時就長出了白頭髮，數量也很多，那麼你也很有可能較早地長白頭髮。

除了一些生理和心理原因以外，不健康的生活習慣也會導致白髮滋生。如果你經常頭髮沒吹乾就睡覺，也會容易出現白髮。

白髮不僅影響美觀，還會讓人未老先衰，想要解決白髮的問題，得先弄清緣由。當然，平時還要養成健康的生活和飲食習慣，這也有利於白髮轉黑。