中醫祛斑：教你天然祛斑面膜的自製方法3個月有效祛斑

祛斑是很多朋友一生都在糾結的問題，所謂的斑，一是肝氣鬱結，導致血瘀臉，二是由於脾胃薄弱，血不能滋潤面部，濕熱上升至臉部從而形成斑點。現在有各種雷射祛斑手術、各種維生素e、維生素c等祛斑方法，很多愛美女性朋友還是擔心這些治療方法會有副作用，尋找一種中醫祛斑秘方，這樣更安全更長久，那麼中醫祛斑怎麼治好呢？大家可以參考一下王子的介紹方法：三七粉祛斑。

中醫祛斑：教你天然祛斑面膜的自製方法

三七粉祛斑原理：大量醫學研究證明，利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延緩衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，純草本藥物達到綜合調理人體機能。三七粉對女性的作用主要是調經和美容的功效。

三七粉不僅可以促進身體的血液循環，還可以增強我們的新陳代謝能力，可以將肌膚的垃圾快速的排出去。三七粉能有效防止黑色素沉澱，起到祛斑美容的效果。

中醫祛斑：教你天然祛斑面膜的自製方法

三七粉的美容功效

1、美白祛斑

三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱後會破壞三七中的三七多糖等活性成分，所以要達到美白效果，需「生吃」三七粉，不能加熱後再服用。每天3-5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大，重要的堅持長期服用，三七粉屬於「葯膳同源」純中藥材，長期服用沒有任何的副作用。

2、補血養顏

《本草綱目拾遺》中有「三七補血第一，人蔘補氣第一」記載，可見三七的補血功效已廣為人知了。更多中醫秘方、養生知識盡在微信公眾號：中醫祖傳秘方大公開。食用三七粉要達到補血的效果，需「熟吃」，既加熱後再服用。

3、預防心腦血管病

三七被稱之為「血管的清道夫」，能夠有效降低血液黏稠度、擴張血管，對預防和治療高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用，從而提高人體機能，改善人的血液系統，達到減緩衰老的目的。

4、凍齡抗衰老

三七可提高血清超氧化物歧化酶，還原型谷胱甘肽，過氧化氫酶水準，具有較強的抗自由基氧化作用。長期服用三七粉抗衰老的表現在於，肌肉飽滿緊實，頭髮濃密光澤，皮膚潔潤無斑，睡眠好精力充沛，容光煥發。

5、排毒促代謝

三七有雙向調節人體代謝功能，進入體內後，人蔘皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解體內代謝垃圾和代謝毒素，通暢血脈、改善人體內環境，排出毒素。讓皮膚白裡透紅、玲瓏剔透。

中醫祛斑：教你天然祛斑面膜的自製方法

三七粉祛斑面膜的自製方法：

1、三七粉祛斑美白面膜

適用對象：適用於有祛斑美白訴求的中性至乾性皮膚。

原料：三七粉5—10克，純牛奶

操作：將三七粉用溫熱的牛奶調和均勻後塗抹到洗凈的臉上，15分鐘後清水洗凈即可。一周1-2次。

2、三七粉抗衰老面膜

適用對象：滋養抗皺，適合熟齡鬆弛皮膚

原料：三七粉5-10克，蛋黃適量、清水適量、維生素E膠囊兩粒。

操作：洗凈的臉後，將三七粉、蛋黃、清水、維生素E膠囊調和均勻敷在臉上。15分鐘後清水洗凈即可。一周1-2次。

中醫祛斑：教你天然祛斑面膜的自製方法

3、三七粉清脂祛痘面膜

適用對象：適合皮脂分泌旺盛、有青春痘、成人痘的皮膚

原料：三七粉5-10克，黃瓜汁適量

操作：洗凈臉後，將三七粉黃瓜汁適量，調和均勻後塗抹到臉上。15分鐘後清水洗凈即可。一周1-2次。

4、三七粉紅潤光潔面膜

適用對象：適合蒼白黯淡無光澤的皮膚。

原料：三七粉5克，當歸粉5克，溫牛奶適量

操作：洗凈臉後，將三七粉、當歸粉兩者用溫牛奶調和均勻塗抹臉上。15分鐘後清水洗凈即可。一周1-2次。

　中醫三七粉祛斑內服外用效果更佳

三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。除了內服，同時也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內服，祛斑效果更加明顯。

中醫祛斑：教你天然祛斑面膜的自製方法

三七粉中醫祛斑多久見效？

很多服用過的患者發現吃三七粉確實對調整身體，祛斑，以及美容有功效，不過服用時間都比較長，通常是3個月以上，每個人身體體質不一樣。單用三七粉效果不佳，可以考慮服用維生素E和維生素C淡化色斑的。預防為主，建議日常生活要有規律，不要長期的玩電腦。避光，防止日光直射面部，外出時應戴個遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外塗防曬膏。

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　拓展知識：中藥祛斑秘方

白僵蠶祛斑

《本草綱目》記載：「蜜和擦面，滅黑黯好顏色，或加白牽牛，白僵蠶末，水和摻之。」《神農本草經》中則載有：「滅黑斑，令人面色好」的功效。

通過白僵蠶來進行美容去斑時，可採用外用法，也可使用內服法。外用時，將白僵蠶研成粉末，與蜂蜜調和成膏狀，潔面後塗抹適量進行敷面，有不錯的祛斑效果。內服時，可與白茯苓、白菊花、玫瑰花、絲瓜絡等一起入鍋煎汁。目前，利用白僵蠶來美白祛斑，已在現代女性中廣為流行，如果你也有色斑的困擾，那也不妨一試。

白芷祛斑

其味香、辛，性溫。歷代視為美容佳品。可改善人體微循環，促進皮膚新陳代謝，延緩皮膚衰老，去除面部色斑瘢痕，治療皮膚皰痍疥癬等。《本經》記載：「長肌膚，潤澤，可作面膜。」無論是《千金面脂方》或是《玉容散》中都記載白芷是製作面脂的主葯。可以美白，又可美體。