如何有效避免胃癌 好的飲食習慣很重要

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如何有效避免胃癌 好的飲食習慣很重要

保健常識 / 2018-07-07 03:13:39

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/ 我要評論

癌症這個詞看似離我們很遠卻離我們也很近，這是一種惡疾，讓我們聞風喪膽。而我國又是胃癌大國，由於我們喜歡吃口味重的菜，再加上喝酒總喜歡一口悶，嘴裡還總是習慣叼著煙，這些壞毛病都是誘發胃癌的「兇手」。胃癌的高發年齡在四十到八十歲，但近幾年來，十九到三十五歲歲的年輕胃癌患者數量比之前翻了一倍，可見對於胃癌，我們一定要引起重視!

胃是人體最重要的消化器官。大多數的胃癌患者一開始表現為消化不良，進食後上腹部短暫輕微的發脹，食量減少，食慾減退或上腹部不適等。一旦確診後應儘早治療。在胃癌治療護理的同時，要格外的注意飲食健康，那麼胃癌病人吃什麼好呢?

胃癌患者宜多吃些能增強免疫力的食物，如山藥、金針菜、香菇、葵花籽、奇異果、無花果、蘋果、蜂蜜、牛奶、猴頭菌等。

還應該多吃些高營養食物，防治惡病質，如牛肉、豬肉、蛋、豆腐、鯽魚、蝦等。

除了這些可以吃的食物以外，胃癌患者也一定要注意，有些東西千萬不能吃，不要因為貪嘴而造成無法挽回的局面。比如辛辣刺激的食物、醃菜、煙熏和油炸的食物、酒精、寒涼的水果蔬菜、生冷的海鮮、甜膩多脂肪的食物以及冷飲等等，是萬萬不能貪吃的。

無論是化療還是進行手術治療，都需要一個強健的身體，胃癌患者的飲食調理可以讓患者體質增強，以更強健的體魄和積極的心態與胃癌抗爭!只要我們能夠在日常生活中稍加註意，悉心保養我們的胃，相信不久的將來，我們一定不再被胃病所困擾!中國一定不會再是胃癌大國!