詩蒂秀告訴你：眼睛下方腫脹的可能不是臥蠶，是眼袋！

有一段時間流行畫臥蠶妝，很多人跟風。覺得是不是眼睛下方腫脹一點畫出來就會更加美麗無辜。其實當你眼睛下方在不笑的時候也腫脹著的不是臥蠶，而是眼袋。

有很多人分不清楚臥蠶還有眼袋的區別，其實兩者並不難區分：臥蠶緊鄰睫毛下緣，笑起來才會明顯，是眼睛嫵媚俏麗的表現。而眼袋則是一天二十四小時，不管你是笑還是哭，還是臉部沒有表情，它都會在你臉上，因此，不要把眼袋等同於臥蠶。

那麼，想要留下可愛的臥蠶又遠離眼袋的話，日常應該如何做呢？

首先，要從飲食方面著手調理

眼袋的形成除了先天型的只能靠手術之外，後天的都是可以通過一些辦法有所改善的。日常要注意清淡飲食，多吃一些維生素豐富的食物。避免飲食沒有節製，包括饑飽失常和飲食規律失常。不吃過冷、過燙的食物、肥膩辛辣的食物，遠離煙酒，飲食要注意安全衛生。

其次，堅持進行眼部護理

很多人對眼部護理有誤解，總以為眼部護理就只有眼霜，其實並不是這樣的。如果你的眼周肌膚問題比較多，被眼袋、黑眼圈等問題長期困擾的話就要試試眼膜與眼部精華、美眼儀等眼部護理用品了。其實無論是通過飲食還是護理產品，重點都是要堅持。如果你買了一個十分昂貴的眼部護理用品卻不堅持使用的話，眼部問題也不會自己好起來的。

最後，一定要有好心態

有壓力的時候要學會放鬆，多運動，有不良情緒的時候要找到一個合適的情緒發泄口。不要讓自己長期的陷入不良的負面情緒太久。很多時候心態好的話人就會顯得有朝氣。心態不好的時候面容也會不好，如果長時間處於焦慮等狀態的話還有可能會引發失眠等不適，而長時間的失眠缺覺的話勢必會引發眼周問題。

總之，想要保持健康的年輕漂亮的話是沒有什麼捷徑的，是需要健康的飲食習慣及起居習慣做調整的。外在的化妝品可能會遮蓋掉臉上的瑕疵，但是只有保持內在的健康生活以及好心態，加上不斷的眼部護理，你的眼睛才會更加閃耀。