肺癌早期有3個癥狀，預防「肺癌」平時應該保持什麼好習慣？

有很多常年抽煙的人，他們到了中年之後，會抽煙得上肺癌的人實在是太多太多了，這真的是非常的可惜，其實雖然這種癥狀也是可以自查的，肺癌早期有3個癥狀，可恰恰被很多人所忽視，有很多抽煙或者肺部呼吸不太好的人，他們就想要預防肺癌這種癥狀，當然這對於我們每個人來說也是非常必要的，預防肺癌的話，我們平時要注意什麼呢？

肺癌早期的3個癥狀

1、咳嗽

早期會出現不停咳嗽的情況，對於很多人常年抽煙的人來說，這種表現會非常的明顯，另外的話，如果你長時間的，這樣的話特別容易導致肺部呼吸變差，從而引起肺癌癥狀，不過你平時老是發現自己完全沒有什麼預兆的咳嗽，而且是長時間的，還表現為無痰乾咳，這可能是肺部在提醒你了，它不舒服了，如果有的話一定要及時的關注。

2、咳血

咳血是一種常見的肺癌的癥狀，很多肺癌患者在早中期的時候會有咳血的跡象，通常表現為間斷、反覆或持續性少量咯血，偶見大咯血。這是因為得上了肺癌，一般是因為長了腫瘤，腫瘤阻塞了氣體的通道，刺激支氣管壁，使氣管會有想要將異物排出的反應，人就會出現咳嗦癥狀，並且咳嗦的時候還有可能咳出血來。

3、胸痛

經常抽煙的人可能表現的非常的明顯，就是經常的咳嗽也會帶著心痛出現，經常的胸痛，對於肺癌患者來說，也是出現比例比較高的一種現象，對於大家來說，可能會經常的忽略掉，肺癌癥狀出現的胸痛現象可能是一種突發性的，然後表現為經常性的了，若有這種情況的話，要及時去醫院治療，不要耽誤其治療的最佳時機。

預防「肺癌」平時應該保持什麼好習慣？

1、戒煙

吸煙是非常容易的，開始吸煙的時候，每個人都有好奇心，一吸就是好幾十年，經常的吸煙對肺部的傷害是非常大的，尤其很多老煙民，他們的肺部有可能會慢慢的變黑，而你不知不覺中就有可能會出現咳嗽，胸痛等現象，如果有這種現象的話，很多人都希望能戒煙成功，通過各種方法來支煙，其實戒煙也並沒有那麼困難，這樣的話可以有效的降低患癌的幾率。

2、遠離不乾凈的空氣環境

很多人因為工作或者生活原因，在一些空氣不乾凈的環境裡長期呆著，比如說有些人就長時間的居住的街道邊上，街道邊上可能來往的車輛非常的多，而居民長時間吸收一些排放的汽車廢氣，那麼對自己的肺部健康肯定會產生一些影響，所以如果你想要預防肺部疾病的話，可以遠離這些不乾凈的空氣環境。

3、多吃抗癌的食物

但是我們可以注重保養自己的身體健康，多吃一些抗癌的食物，就說我們可以用菊花來泡茶，喝菊花茶的話，可以有效的清熱解毒，還可以止咳化痰，另外的話，山藥、銀耳也是非常好的食物，它們裡面含有豐富的營養物質，就可以滿足我們自身的需要，也可以達到清肺的效果。

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