坐月子這個事情,被很多人神化了!坐月子,就是幫媽媽恢復身體機能到孕前狀態,尤其是子宮的狀態。
而產後惡露就可以較為直觀判斷子宮復舊狀態。
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1. 什麼是產後惡露
生完孩子後,隨著子宮脫膜脫落,含有血液、壞死脫膜等組織經陰道排出,稱為惡露。惡露有血腥味,但無臭味,持續4~6周,總量為250~500ml。
2. 惡露的分類
因其顏色、內容物及時間不同,惡露分為三個階段:
第一階段為產後3天~6天,由於惡露中血液成分較多,色鮮紅,量多,有時有小血塊,稱為血性惡露;
第二階段為產後10天左右,因含有大量漿液,顏色淡紅,稱為漿液性惡露;
第三階段為產後3周左右,因含有大量白細胞,色澤較白得名,質粘稠,稱為白色惡露。
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3. 子宮與惡露
如果子宮復舊不全或宮腔內殘留胎盤、多量胎膜或合併感染時,惡露持續時間延長並有臭味。
4. 這幾種情況需要去看醫生
血性惡露持續時間超過6周;
惡露有異味、臭味;
惡露伴有腹部發痛或者發熱。
如果不及時治療感染,可能會擴散至整個盆腔,引起盆腔炎,甚至導致全身的敗血症!這就比較嚴重了!
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5. 如何預防產後惡露不盡
注意個人衛生
盡量堅持母乳餵養
產後做好複查
適當產後鍛煉(下床活動、根據醫生建議採取合適的鍛煉,避免勞累)
剛生完孩子的那幾天,孩子是全家人的焦點,此時,別忘了寶媽媽也需要關注,她受了那麼多苦才將一個健康的寶寶帶到人世間,寶媽媽也需要更多的愛和關注!