口臭可能是肝不好，刷再多的牙也沒用，聽聽專家怎麼說

口臭有許多種原因，其中一點就是肝病所致。肝臟也是人體消化系統的一部分，能夠刺激膽汁的分泌，從而幫助消化食物，如果肝功能出現異常，那麼在刺激膽汁分泌的功能上就會出現問題，導致膽汁分泌不足，部分食物就會在身體中出現腐敗，引起口臭。因此想要去口臭，養肝也是一種方法。

早晨一杯水

肝臟在經過一晚的消毒排毒工作後，不僅需要消耗身體中的大部分養分，同時肝細胞也需要一段時間恢復，這樣勢必需要消耗身體大量水分，因此早上一杯水，不僅可以有效補充水分，為肝臟提供營養，同時還能降身體中有毒物質進行軟化，更加便於肝臟分解，排出體外，降低肝功能的工作負擔。

午間飲食適當

俗話說：「中午吃飽」，這個飽並不是十分飽，而是七八分飽，這樣才能給身體留出一定的太空幫助食物消化。此外還有兩點好處：1、人們在飲食後，肝臟要對一些營養物質進行吸收，對一些有害物質進行分解，如果吃的太多，無疑是加重了肝臟的負擔；2、吃到七八分飽，還便於身體對這些食物充分消化，不會出現食物堆積問題。

睡前溫水泡腳

泡腳不僅能顧幫助身體緩解疲勞，同時人體足部有許多穴位都與人體內臟相連，例如太沖穴。太沖穴位於腳面，在第二蹠骨前的凹坑處，而泡腳可以對太沖穴起到一定的刺激，進而更好的幫助肝臟排毒，保證肝健康。

如果大家還有什麼疑問和問題，可以再下方留言區提出，我會為大家一一解答。