經常耳鳴嚴不嚴重？

兩隻耳朵經常出現嗡嗡響，白天熱鬧的時候不留意是可以忽略的，但是一到晚上臨睡前就覺得耳朵裡的聲音越來越清晰，吵到睡不著覺，時間一長，睡眠質量每況愈下，白天沒精神，疲倦，注意力很難集中。日常生活中，很多人會突然出現無緣無故聽到聲音的情況，有些說像機器轟鳴聲，有些說像蟬鳴聲，有些說像電流聲，這些聲音有的間歇，有的持續，這就是耳鳴。

什麼叫耳鳴？

耳鳴是累及聽覺系統的許多疾病不同病理變化的結果，病因複雜，機制不清，主要表現為無相應的外界聲源或電刺激，而主觀上在耳內或顱內有聲音感覺。在臨床上它既是許多疾病的伴發癥狀，也是一些嚴重疾病的首發癥狀（如聽神經瘤）。

耳鳴的原因

產生耳鳴的原因有很多，甚至可以說和全身上下各個器官都有一定的相關性。並且可以發生在各種年齡，特別現代人工作壓力大、生活節奏緊張、環境汙染、晚睡熬夜，令耳鳴的發病率提高。據統計，大約有50%的人都出現過耳鳴的癥狀。

引起耳鳴的常見原因有：

（1）外耳外耳道耵聹栓塞、腫物或異物。

（2）中耳各種中耳炎、耳硬化症。

（3）內耳梅尼埃病、突發性聾、外傷、雜訊性聾、老年性聾等。

（4）心腦血管疾病、高血壓、高血脂、動脈硬化、低血壓等自身的疾病引起。

（5）其他：神經退行性變（如脫髓鞘性疾病）、炎症（病毒感染）、外傷、藥物中毒、頸椎病、顳頜關節性疾病或咬合不良等。

（6）精神心理因素，如突然強烈的精神刺激可引起耳鳴。

此外，我們還需注意，耳鳴也有可能是鼻咽癌引起的癥狀。

小耳鳴也會有大問題

對於沒有原發病因引發的耳鳴，臨床上就診斷為耳鳴；對於有原發疾病引起的耳鳴則必須要診斷原發疾病。對於反覆發作的耳鳴同時伴眩暈或頭暈的患者，一定要排查顱腦佔位，包括聽神經瘤，腦膜瘤，垂體瘤等。對於單側耳鳴，並且久治不愈，一定要做電子鼻咽鏡排查鼻咽癌，因為我們的鼻和耳朵之間由一條咽鼓管連接，如果是鼻咽的腫瘤會堵塞咽鼓管的一側，從而導致中耳炎，耳鳴往往是鼻咽癌最早出現的癥狀。

（1）心理壓力：嚴重持續性耳鳴常使病人預感到有什麼災難性的病變到來，因而產生一種極為恐懼的感覺，有著極大的心裡壓力。

（2）影響病人的聽力：嚴重的耳鳴常常影響病人對他人言談的理解能力，就如我們在嘈雜的環境下聽人言談一樣。耳鳴常使人休息不好，產生極煩悶的感覺，以至於頭暈，精力不能集中，聽覺敏感度下降。

（3）影響人的精神生活：一旦患有耳鳴，尤其是長期嚴重耳鳴，常常會使人煩躁不安，影響睡眠，從而使人產生悲觀、煩悶的心情。而這種煩悶反過來又加重耳鳴癥狀，惡性循環，使耳鳴病人的精神負擔加重，常有思想顧慮、恐懼及精神過度緊張等表現，嚴重影響工作，造成很大的生活和社會壓力。

（4）久鳴則聾：耳鳴是耳聾的先兆，是耳組織和聽力損害的一種異常的病理表現和癥狀，長期耳鳴必然導致耳聾，聽力下降。

耳鳴雖然不是一個很大的病，卻會對病人造成很大的困擾，如耳鳴聲音很高、很尖，可能會導致病人很煩躁；晚上睡覺的時候不斷覺得周圍好像有蟲叫或者電流的聲音，嚴重影響病人的睡眠。耳鳴導致最嚴重的心理障礙就是抑鬱狀態。嚴重持續性耳鳴常使患者預感到有災難性的病變到來，因而產生極為恐懼的心理活動和極大的心理壓力，處於抑鬱狀態。

當出現耳鳴的情況，首先不要緊張，放鬆心情，注意休息，調整睡眠，同時可以做一些耳部的保健操，如果通過這些保健的手法，過了幾天耳鳴的情況還沒消失，就要到醫院檢查，由醫生診斷和治療。

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