攝護腺炎中醫的5不1調，只要防好就不複發

攝護腺在很多人看來都是像感冒一樣，好了又複發。其實只要注意個人日常的調理，是可以治癒的。戒除掉自己不良的習慣尤其重要。

攝護腺炎非常容易複發，因此在治療和愈後的期間，「防」顯得尤為突出，然而攝護腺炎「防」的措施也是多種多樣，歸納起來為「五不一可」。

不喝酒、不辛辣

過度飲酒或過食辛辣，損傷脾胃，濕熱內生，熱擾精室，平時不要食用辣椒、蔥蒜、生薑、咖啡等刺激性食物。因飲食過於味重辛辣，傷及脾胃，脾胃運化水濕不利，濕熱蘊結於下焦，影響膀胱氣化，造成小便不利等症，而酒乃大濕大熱之品，肆意飲酒，更是助長體內之「濕熱」。平時可多食用辛涼、化濕、利尿作用的食物，如羊肉、蝦、鯉魚、冬瓜、銀耳、枸杞子、南瓜、胡蘿蔔、蕃茄。

瘀血內阻於精室亦是造成攝護腺炎的重要原因，久坐、騎行，會造成對攝護腺的直接壓迫而導致攝護腺充血，使局部的代謝產物堆積，攝護腺腺管阻塞、攝護腺液排泄困難，導致攝護腺炎的發生，故平時久坐1小時後應站立休息一會兒，適當走動，同時空拳輕輕捶打後腰，以促進血液循環。

房事不節，腎精耗散，腎氣虛衰則膀胱不利。無規律地進行性生活，縱慾和手淫以及強製性禁慾，性生活之「太過」與「不及」皆可使攝護腺慢性充血，也可能對攝護腺造成損傷，不利於攝護腺炎患者的恢復，削弱了藥物的治療效果。適度規律的性生活或自慰，可以排出攝護腺液，解除攝護腺液淤滯，改善局部血液循環，促進炎症的吸收和消散，有助於攝護腺正常功能的發揮和患者的康復，也有助於患者生活品質的提高和心理狀態的改善，腎精充盈，則膀胱氣化有利。

中醫調理

中醫認為攝護腺為「藏精之所，屬命門之腎」，所以「調補腎臟」在攝護腺疾病的防治中具有重要意義。

【經典案例】

患者資訊：張某某，診斷：攝護腺炎

病史： 2013年8月採用中藥治療，服用2周感覺好轉，遂繼續服用3個月症情基本好轉，服藥期間囑咐 「不喝酒、不辛辣、不騎車、不久坐、不縱慾、中醫調理」，患者未引起重視，在服藥期間和斷葯後曾多次飲酒，服用辛辣食物，斷葯後2個月，2014年1月底複發。2014年4月初再次至門診就診，中藥服用5個月，同時患者謹記「囑咐」，治療後症情基本改善，無任何不適或複發現象。

經過五不的堅持和運動的配合，再加上體恆健生物鋅來調理。該患者調理好之後到現在已經4年了，沒有再複發，可見已經得到了完全的治癒。