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今天是春分,從此晝長夜短
很高興可以以白天的名義
伴你更久
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「二月中,分者半也,此當九十日之半,故謂之分。秋同義。」
——《月令七十二候集解》
春分,古時又稱為「日中」、「日夜分」、「仲春之月」。《明史·歷一》說:「分者,黃赤相交之點,太陽行至此,乃晝夜平分。」所以,春分的意義,一是指一天時間白天黑夜平分,各為12小時。
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春分,不僅是我們的傳統節氣,還是伊朗、土耳其、阿富汗、烏茲別克等國的新年,有著3000年的歷史。
古代宮廷中如何迎接春分節氣?
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在周代,春分就有祭日儀式。《禮記》:「祭日於壇。」孔穎達疏:「謂春分也」。此俗歷代相傳。清潘榮陛《帝京歲時紀勝》:「春分祭日,秋分祭月,乃國之大典,士民不得擅祀。」
北京朝陽門外的日壇,就是明、清兩代皇帝在春分這一天祭祀大明神(太陽)的地方。
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根據宮廷禦膳房提供的宮廷生活資料記載:每到農曆二月初一,清宮會在養心殿殿內擺設太陽供桌,用來祭日。清代祭太陽的習俗盛行,太陽糕也成為一種應節的美食。
春分 · 物候
一候 |元鳥至
玄(元)鳥至:燕來也。春分日後,燕子便從南方飛來了;
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二候 |雷乃發聲
雷者陽之聲,陽在陰內不得出,故奮激而為雷;
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三候 |始電
電者陽之光,陽氣微則光不見,陽盛欲達而抑於陰。其光乃發,故開始閃電。下雨時天空便要打雷並發出閃電。
春分 · 食俗
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北京 |太陽糕
「太陽糕,步步高」。依照舊時老北京習俗,春分這天要祭拜太陽神,「請」吃太陽糕。太陽糕既是春分祭日的貢品,也是節令食品,寓意「太陽高」。不但「太陽糕」的寓意美好,而且糯米和內餡的設置也符合春季「宜省酸增甘」的養生理念。
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嶺南風俗 |吃春菜
昔日四邑(加上鶴山為五邑)的開平蒼城鎮的謝姓,有個不成節的習俗,叫做「春分吃春菜」。「春菜」是一種野莧菜,鄉人稱之為「春碧蒿」。逢春分那天,全村人都去採摘春菜。在田野中搜尋時多見,春菜尚且嫩綠,約有巴掌長短。
採回的春菜一般與魚片「滾湯」,名曰「春湯」。有順口溜道:「春湯灌臟,洗滌肝腸。闔家老少,平安健康。」一年自春,人們祈求的還是家宅安寧,身壯力健。
揚州 |吃蘿蔔
揚州人還有春分吃蘿蔔或蘿蔔絲餡的包子、春卷的風俗。這時吃蘿蔔不但能上下通氣,還能起到去疾病、解春困的功效。
春分 · 民俗
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| 拜神
二月十五日開漳聖王誕辰:開漳聖王又稱"陳聖王",為唐代武進士陳元光,對漳州有功,死後成為漳州守護神。
二月十九日觀世音菩薩誕辰:每逢誕辰,信徒多茹素齊,前往各觀音寺廟祭拜。
二月二十五日三山國王祭日:三山國王是指廣東省潮州府揭陽縣的獨山、明山、巾山三座山的山神,早年由潮州客家移民春為守護神,因此信徒以客籍人士為主。
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| 送春牛
春分隨之即到,便出現挨家送春牛圖的。其圖是把二開紅紙或黃紙印上全年農曆節氣,還要印上農夫耕田圖樣,名曰「春牛圖」。
送圖者都是些民間善言唱者,主要說些春耕吉祥、不違農時的話,每到一家更是即景生情,見啥說啥,說得主人樂得給錢為止。言詞雖隨口而出,卻句句有韻動聽。俗稱「說春」,說春人便叫「春官」。
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| 春祭
二月春分,開始掃墓祭祖,也叫春祭。掃墓前先要在祠堂舉行隆重的祭祖儀式,殺豬、宰羊,請鼓手吹奏,由禮生念祭文,帶引行三獻禮。
春分掃墓開始時,首先掃祭開基祖和遠祖墳墓,全族和全村都要出動,規模很大,隊伍往往達幾百甚至上千人。開基祖和遠祖墓掃完之後,分房掃祭各房祖先墳墓,最後各家掃祭家庭私墓。大部分客家地區春季祭祖掃墓,都從春分或更早一些時候便開始,最遲清明要掃完。各地有一種說法,謂清明後墓門就關閉,祖先英靈就受用不到了。
春分 · 養生術
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由於春分節氣平分了晝夜、寒暑,人們在保健養生時應注意保持人體的陰陽平衡狀態。春分節氣時人體血液也正處於旺盛時期,激素水準也處於相對高峰期,此時易發非感染性疾病有高血壓、月經失調、痔瘡及過敏性疾病等。
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| 膳食
總的原則要禁忌大熱、大寒的飲食,保持寒熱均衡。這段時期也不適飲用過肥膩的湯品。
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| 思想
要保持輕鬆愉快,樂觀向上的精神狀態。
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| 起居
要堅持適當鍛煉、定時睡眠、定量用餐,有目的地進行調養,方可達到養生的最佳效果。
春分 · 詩詞
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《偷聲木蘭花·春分遇雨》
徐鉉
天將小雨交春半,誰見枝頭花歷亂。
縱目天涯,淺黛春山處處紗。
焦人不過輕寒惱,問卜怕聽情未了。
許是今生,誤把前生草踏青。
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《踏莎行》
宋·歐陽修
雨霽風光,春分氣象。
千花百卉爭明媚。
畫梁新燕一雙雙,
玉籠鸚鵡愁孤睡。
薜荔依牆,莓苔滿地。
青樓幾處歌聲麗。
驀然舊事上心來,
無言斂皺眉山翠。
春天來了,若你尚在場,該有多好?
攝影:Lurie Belegurschi,你來掌鏡
《春分投簡陽明洞天作》節選
唐·元稹
中分春一半,今日半春徂。
老惜光陰甚,慵牽興緒孤。
偶成投秘簡,聊得泛平湖。
郡邑移仙界,山川展畫圖。
旌旗遮嶼浦,士女滿闉yīn闍dū。
似木吳兒勁,如花越女姝。
春來踏青,這個詩意的習俗,我們向古人學得妙極了。在鋼筋水泥的世界,難得有個機會,找上一個適合的借口,去開闊的世界走一走吧!
攝影:Kristen Ryan,你來掌鏡
今日春分
撲一片春色分給你
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